หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นาฬิกาจะต้องปลุกกี่ครั้งถึงจะลุกจากที่นอนได้กันคะ
กระทู้คำถาม
ศาลาคนโสด
บัวอ่ะบอกเลยว่า
ตื่นก่อนนาฬิกาประจำเลยค่ะ
ตั้งปลุกไว้ 6.15 มักจะตื่นเกือบๆ 6 โมงเช้า
ตื่นมาเข้าห้องน้ำ แวะดูเวลา พอรู้ว่าใกล้เวลาละ
ก็จะปิดการปลุก แล้วนอนต่อ
สักพักลูกก็จะปลุก อิอิ
คราวนี้ต้องตื่นอย่างเป็นทางการ
ส่งลูกไปโรงเรียนแล้วมานอนต่อ
ตอนนี้ส่งนร.เสร็จแล้ว ถึงบ้านแล้ว
ตาจะปิดแล้ว ขอนอนต่อนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โตแล้วเพิ่งรู้ว่า ความสุขอย่างหนึ่งของผู้หญิงคือ “ได้นอนแบบไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก”
ขอพื้นที่เม้าท์ขำๆหน่อยค่ะ 😂 ไม่รู้ว่าเราโตขึ้น หรือแค่เหนื่อยมากขึ้นกันแน่ แต่ช่วงนี้รู้สึกว่าความสุขของชีวิตมันเปลี่ยนไปแบบสุดขั้วมาก จากเมื่อก่อนที่ถ้าว่างคืออยากออกไปเที่ยว อยากแต่งหน้า อยากหาร้า
สมาชิกหมายเลข 7057173
PureHealth Life HR6 Nano รุ่นใหม่ใช้งานได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม
แบรนด์ PureHealth เค้าออกนาฬิกาสุขภาพอัจฉริยะรุ่นใหม่มาแล้วนะ นั่นคือ PureHealth Life HR6 Nano ภายในกล่องให้อุปกรณ์มาครบ ตัวเรือน สายนาฬิกา อแดปเตอร์ สายชาร์จ - &nb
กานดาริมคลอง
เคยตื่นสายวันทีศนศึกษากันไหมครับ
ผมตื่นสายวันทัศนศึกษา ครับ นัดรวมตอน ตี3 รถออกตี4 ครับ ผมตื่น ตี4ครึ่งครับ ผมกะจะไปรอตั้งแต่ตี2 ตื่นตี1นะครับ แต่พอนอนเท่านั้นแหละครับหลับลึกเลยครับ ตื่นมานาฬิกาปลุกก็ปิดไปแล้วโดยไม่รู้ตัวเลยสักนิดปิด
สมาชิกหมายเลข 8450071
แม่ๆ รับมือกับลูกชายวัย 16-17 ยังไงกัน??
ขอบอกก่อนว่าเราเป็น single mom นะคะ เรามีน้องตอนเราอายุ 18 ปี หลังจากเค้าอายุได้ 1 ขวบ เราก็เลิกรากับพ่อเค้าและไม่ได้ติดต่อกันอีกเลย เราเลี้ยงลูกมาคนเดียว ทำงานพาร์ทไทม์ มียายมาคอยช่วยเลี้ยงบ้างในตอน
zhenam_ksn
📜 จดหมายจากมหาปณิธาน: พระโอวาทประจำวัน วันที่ 6 มกราคม 2026 (วันอังคาร)
📜 จดหมายจากมหาปณิธาน: พระโอวาทประจำวัน วันที่ 6 มกราคม 2026 (วันอังคาร) "ลูกเอ๋ย... ในยามที่เจ้าลืมตาตื่นขึ้นมาท่ามกลางโลกที่วุ่นวายนี้ จงจำไว้ว่า 'ความอดทน' คือพสุธาที่รองรับทุกสรรพสิ่ง
สมาชิกหมายเลข 9223594
ทำยังไงไม่ให้แมวมาปลุกกลางดึก?
ทำยังไงแมวของคุณถึงจะไม่ปลุกคุณกลางดึก?.แมวเป็นสัตว์ที่ ‘เป็นตัวของตัวเอง’ และนี่ก็คงจะเป็นเสน่ห์ที่ทำให้คนจำนวนมากนิยมเลี้ยงพวกมัน อย่างไรก็ดีสำหรับคนจำนวนไม่น้อยที่เลี้ยงแมวในบ้าน การเข้
Magpies
💧การปัสสาวะกลางดึก (Nocturia) ไม่ได้เกี่ยวกับ ”การดื่มน้ำเยอะเกินไป“ เสมอไป
💦💦💦 บ่อยครั้งมันคือความไม่สอดคล้องกันระหว่าง: "นาฬิกาชีวิต (Circadian clock)" กับ "วาโซเพรสซิน (Vasopressin)" ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ทำให้น้ำปัสสาวะเข้มข้นขึ้นในขณะที่คุณหลับ
Lady_Simplicity
คนที่ตื่น 6 โมงเช้าไปทำงานทุกวันได้โดยไม่เคยตื่นสาย จิตใจทำด้วยอะไรครับ
เป็นเรา แค่เดือนสองเดือนก็ไม่ไหวและ เป็นอริกับนาฬิกาปลุกตลอด ยอมรับว่าใจไม่แข็งพอ เป็นคนใจอ่อน ที่จะทะลวงความง่วงงุนลุกขึ้นมาในทันทีที่เสียงปลุกดัง ต้องขอนอนต่อสักครึ่งชั่วโมงหรือสิบนาทีก็ยังดี แล้วก็
สมาชิกหมายเลข 2406021
Smart watch นาฬิกาสุขภาพ คุณเชื่อถือแค่ไหน
มีเหตุให้ต้องพยายามใส่ Smart watch นอน แต่ดูๆผลการนอนแล้ว ส่งสัยว่า Smart watch เรือนละ 14,000 บาท เราเชื่อถือเค้าได้แค่ไหน เพื่อนๆว่า เค้าเชื่อถือได้แค่ไหนครับ จากภาพ ผมนอนตอน 4 ทุ่มครึ่ง ช่วง 5 ท
สุขะโต สุขะทานัง
เราเหนื่อยมากเลยค่ะ ไม่รู้จะพูดยังไงกับแฟนเราดี
ด้วยความที่ว่าเรากับแฟนมีภาระเยอะมากค่ะๆ ค่าห้อง รถ หนี้สิน ค่าผ่อนของ เราทำงานขายของออนไลน์ค่ะ อยู่ห้อง100% หาเงินได้วันละ1,000-2,000 บาทต่อวัน แต่อย่างที่ว่าค่ะ เราภาระเยอะมาก (รวมทั้งของแฟน) ทำงาน
สมาชิกหมายเลข 9100274
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 989
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นาฬิกาจะต้องปลุกกี่ครั้งถึงจะลุกจากที่นอนได้กันคะ
ตื่นก่อนนาฬิกาประจำเลยค่ะ
ตั้งปลุกไว้ 6.15 มักจะตื่นเกือบๆ 6 โมงเช้า
ตื่นมาเข้าห้องน้ำ แวะดูเวลา พอรู้ว่าใกล้เวลาละ
ก็จะปิดการปลุก แล้วนอนต่อ
สักพักลูกก็จะปลุก อิอิ
คราวนี้ต้องตื่นอย่างเป็นทางการ
ส่งลูกไปโรงเรียนแล้วมานอนต่อ
ตอนนี้ส่งนร.เสร็จแล้ว ถึงบ้านแล้ว
ตาจะปิดแล้ว ขอนอนต่อนะคะ