ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรค่ะ......รู้สึกไม่อยากอยู่...ระแวง...โดนด่านิดหน่อยก็อยากตาย...โดนกดดันนิดหน่อยก็ไม่อยากอยู่

หนูเป็นๆหายๆมาสักระยะหนึ่งแล้วค่ะ แบบว่ามันเริ่มตั้งแต่ตอนปี 2 หนูเริ่มรู้สึกเคลียดๆซึ่งแต่ก่อนหนูคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่นักศึกษาจะเคลียดกันอยู่แล้ว แต่พอขึ้นปี 3 มาเริ่มรู้สึกไม่ใช่ รู้สึกว่า โลกนี้มันไม่น่าอยู่ เริ่มรู้สึกไม่อยากตื่นในแต่ละวัน  บางครั้งก็เหม่อๆ รู้ตัวอีกทีเวลาก็ผ่านไปเยอะแล้ว บางวันใส่ชุดนักศึกษาเตรียมเรียนแต่ก็ไม่ไป เหมือนต้องตบตีกับตัวเองบ่อยครั้ง  บางครังก็มานั่งคิดว่าตายแบบไหนถึงจะดี หรือถ้ากระโดดสะพานเราจะตายมั้ย อะไรแบบนี้ค่ะ จนบางครั้งเริ่มกลัวใจตัวเอง คิดจะไปหาหมอหลายรอบแล้วแต่ไม่กล้าไป จนเวลาผ่านมาถึง ตอนนี้ หนูปี5 แล้ว ค่ะ  อาการยังเป็นๆหายๆ ยิ่งช่วงนี้ที่พึ่งหายจากโควิคเริ่มเป็นอีก ตอนนี้เริ่มเฝดตัวออกจากเพื่อน แลพะพอโดนด่าหรือโดนดุ ก็รู้สึก จุกอกนิดๆ อึดอัดหัวใจหน่อยๆ คล้ายแพนิค หนูต้องทำอย่างไรคะ