อยากเลิกบุรี่ไฟฟ้าควรทำไง

คือสูบบุหรี่มวลปกติ แล้วเปลี่ยนมาเป็นไฟฟ้า แล้วจะกลับไปสูบแบบมวล เหมือนเดิม แต่สูบไม่ได้เลยครับ พอจะมีตัวไหนแทนได้บ้างครับ

ใครมีแนวทางการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าบ้างครับ ผมพยายามพักสูบ มันจะมีอาการหงุดหงิด ขอตอบแบบปัญญาชนนะครับ ไม่ใช่มานั่งแซะกัน  สาเหตุที่อยากเลิก อยากกลับมาสนใจร่างกายตัวเองมากขึ้น แล้วมันสิ้นเปลืองเงินด้วย

ผมสูบบุหรี่มา3ปีไม่นานมานี้มีอาการเจ้บคอ กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอมากๆดื่มน้ำก้เจ็บกินข้าวก้เจ็บสเลดเต็มคอแต่ตอนสูบบุรี่จะไม่เจ็บ ผมเป็นคนที่สูบบุหรี่จัดมากวันละเกือบ2ซอง ควรเลิกขาดเลยไหมคับ?

สวัสดีครับ ผมยังเป็นนักเรียนศึกษาอยู่ม.6 ของโรงเรียนแห่งนึง ที่เป็นโรงเรียนกินนอน แล้วเหมือนว่าพวกผมเก็บกดเวลาได้ปล่อยวันศุกร์เย็นแล้วจะไปทานเหล้า สูบบุหรี่ กับเพื่อนๆ แล้วรู้สึกมีความสุขมาก ผมใม่เคยร

วิธีเลิกบุหรี่โดนส่วนตัว 1.อดทนกลั้นใจไว้ อยากสูบแค่ไหนก็ให้เวลาตัวเอง คิดว่าถ้าสูบ ก็ต้องกลับไปสูบวนๆซ้ำๆ 2.ลูกอมไม่ช่วย อมจนลิ้นแตกก็ไม่ช่วย มะนาวส่วนตัวก็คิดว่าไม่ค่อยช่ว

ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงป่วยเป็นมะเร็งปอดกันครับ ทั้งๆที่ไม่ได้สูบบุหรี่ แบบนี้น่ากลัวมากๆครับ เพราะไม่รู้จะรักษายังไงนะครับ ยายผมก็เป็นเสียไปนานแล้ว แกอยู่ไกล้ๆวินรถสองแถวนะครับ

เราคบกับแฟนมาได้11เดือนแล้วค่ะ เล่าก่อนว่าตอนจีบกันช่วงแรกๆเราไม่ทราบว่าเขาดูดบุหรี่ไฟฟ้า พอเริ่มคบกันได้ซักพักเราก็พึ่งมาทราบ ส่วนตัวเราเป็นคนแพ้ควันบุหรี่ เราเลยไม่ชอบคนสูบละเราก็เป็นห่วงสุขภาพเขาด้

คือเราเป็นเด็กคนนึงที่อายุ14ปีเเต่มีอยู่วันนึงเพื่อนชวนให้เราสูบบุหรี่ไฟฟ้าเราก็ลองทีนี้เราก็เลยติดใจหลังจากนั้นเราก็ซื้อมาสูบเรื่อยมาเเล้วมันจะมีอยู่วันนึงเวลาประมาณ00:30พ่อเรากลับจากทำงานเเล้วเดินผ่

หลานอายุ12ปีติดบุหรี่รู้จักสูบุรี่ไฟฟ้าดื่มน้ำกระท่อมเพื่อนทักมาชวนมันตลอดมันก็โกหกว่าไปนั่งเล่นบ้านเพื่อนเรารู้มาตลอดแหละว่ามันสูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ10-11ปีเราพูดเราบอกเท่าไหร่เหมือนจะฟังแต่ก็ไม่ฟังเ