อยากเลิกบุรี่ไฟฟ้าควรทำไง

ผมทำงานออฟฟิศแล้วติดบุหรี่หนัก จะลุกไปสูบบ่อยๆก็กลัวจะดูไม่ดี ช่วงแรกๆไม่ติดหนักขนาดนี้แต่พักหลังๆ งานเครียดด้วยครับ จะแก้ไงได้บ้างครับ

ใครมีแนวทางการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าบ้างครับ ผมพยายามพักสูบ มันจะมีอาการหงุดหงิด ขอตอบแบบปัญญาชนนะครับ ไม่ใช่มานั่งแซะกัน  สาเหตุที่อยากเลิก อยากกลับมาสนใจร่างกายตัวเองมากขึ้น แล้วมันสิ้นเปลืองเงินด้วย

คือสูบบุหรี่มวลปกติ แล้วเปลี่ยนมาเป็นไฟฟ้า แล้วจะกลับไปสูบแบบมวล เหมือนเดิม แต่สูบไม่ได้เลยครับ พอจะมีตัวไหนแทนได้บ้างครับ

สวัสดีครับ ผมยังเป็นนักเรียนศึกษาอยู่ม.6 ของโรงเรียนแห่งนึง ที่เป็นโรงเรียนกินนอน แล้วเหมือนว่าพวกผมเก็บกดเวลาได้ปล่อยวันศุกร์เย็นแล้วจะไปทานเหล้า สูบบุหรี่ กับเพื่อนๆ แล้วรู้สึกมีความสุขมาก ผมใม่เคยร

เป็นคนสูบบุหรี่ครับ อยากจะหยุด แต่หยุดได้ไม่เด็ดขาดซะที ตอนนี้เลยอยากมาสูบบุหรี่ไฟฟ้า เพราะทราบดีว่าตัวเองติดควันบุกรี่ เลยอยากถามคนที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้าอยู่ว่า สูบบุหรี่ไฟฟ้า ควันติดตัว เหม็นเหมือนบุหรี่

คนบุรี่แล้ไม่ว่าจะขับรถแล้วสูบหรือสูบในห้องน้ำสูบไก้ล ๆ คนอื่น ถือว่าคนสูบบุหรี่ในที่นี่ นิสัยต่ำมาก แย่ที่สุด ตัดอนาคตคนอื่นทางอ้อมทำให้คนอื่นเป็นโรค นิสัยทมิฬหินชาติสุด ๆ ไปแปลเองนะ

ตอนนี้มาเที่ยวที่สิงคโปร์ครับ แล้วซื้อบุรี่จากที่นี่สูบ แต่สูบไม่หมดอยากเอากลับไปสูบที่เมืองไทย(จะทิ้งก็เสียดายครับ เพราะมันแพงมาก) สูบไปแค่ 4-5 ตัว เอง อยากถามผู้รู้ว่าที่สิงคโปรสามารถนำบุหรี่ขึ้นเคร

ตามหัวข้อ ปกติครอบครัวตามใจน้องเพราะน้องเป็นเด็กเรียนดี แต่มีคนแคปสตอรี่น้องสูบบุหรี่ไฟฟ้ามาให้เรา กลัวครอบครัวเรารู้ ควรห้ามหรือให้คำตักเตือนยังไงดี ส่วนตัวเราก็สูบบุหรี่ เลยไม่รู้ควรห้ามน้องยังไง (ก

มาแชร์ประสบการณ์ "การเลิกสูบบุรี่" กันครับ ขอผมเลิกเพราะเป็นห่วงเรื่องสุขภาพในระยะยาว แก้ตัวแล้วจะทรุดหนัก และอีกอย่างคือลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น และไม่เป็นมลภาวะต่อคนที่ผมรักครับ :)

คืออันนี้ผมก็ไม่รู้ว่ายุคก่อนๆเป็นไหม แต่ที่รู้คือในยุคนี้คือวัยรุ่น มัธยม โดยเฉพาะต่างจังหวัดนี่ ทรงเดียวกันแทบหมดเลย ทรงที่ว่าคือ พวกทรงช่าง อะไรงี้ผมก็เรียกไม่ถูก แบบสูบพอตสูบบุหรี่ กัญชาก็มี รถเคร