ถ้ามีคนมานินทาคนอื่นกับเรา ในฐานะนักปฏิบัติธรรม เราจะทำยังไงที่ไม่ให้ดูเสียมารยาท

เมื่อเราอยู่ร่วมในสังคมย่อมจะมีการนินทาว่าร้ายกันเป็นเรื่องธรรมดา แต่ในฐานะคนปฏิบัติสติปัฎฐาน 4 ที่คอยตามดูจิตของตน และระมัดระวังเรื่องคำพูดของเรา เราจะทำยังไงเพราะบางครั้งมีคนมานินทาคนอื่นกับเรา เหมือนมาปรึกษาหรือระบายความรู้สึก หลายครั้งที่เรารู้สึกอึดอัด และไม่อยากร่วมวงนินทาด้วย แต่ก็หลีกเลี่ยงยาก ถ้าเราเอาแต่รับฟังเฉย ๆ ปล่อยให้เค้าเป็นฝ่ายพูดคนเดียว เราไม่พูดอะไรเลย เค้าอาจคิดว่าเราเข้าข้างอีกฝ่ายหรือเมินเฉยไม่สนใจเรื่องของเค้า แต่ถ้าเราพูดเสริมก็อาจจะทำให้เราผิดศีลได้ และอาจทำให้เราเข้าร่วมวงนินทาไปด้วย เช่น ถ้าเค้าพูดว่า ".....ใช่มั้ย" เราจะตอบยังไง จะพยักหน้าหรือตอบว่าใช่  ก็คงจะเหมือนกับเราเห็นด้วยกับเค้าและนินทาคนอื่นร่วมกับเค้า ใครมีวิธีที่ทำให้วางตัวได้ดีและดูไม่เสียมารยาท ในสถานการณ์แบบนี้บ้าง เพราะเราเจอบ่อยมากในชีวิตประจำวัน แนะนำด้วยค่ะ