ถ้าหากเราผ่านวันนี้ไปได้...พน.จะดีขึ้นหรอ

คือเราเป็นโรคซึมเศร้า เราเก็บเรื่องนี้ไว้คนเดียวไม่มีใครรู้ที่เราเป็นเเบบนี้ก็เพราะครอบครัวที่พูดในเเง่ลบ ว่าเราไม่มีค่า ไม่น่าให้เกิดมาเลย มารสังคม พวกเขาพูดเเบบนี้มาเรื่อยๆจนเราเก็บกดหนักมากเเละกลาย

คือคนซึมเศร้า บางทีก็จะคิด หรือมองอะไรในเเง่ลบ ถ้าเกิดเราปกติ เเต่โดนความคิดในด้านลบเข้าทุกๆวัน เราสามารถเป็นโรคซึมเศร้าไปด้วยได้หรือเปล่าครับ

ทำไมรู้สึกว่าชีวิตเคว้งคว้าง ไม่มีจุดหมาย ทำอะไรก็ไม่สนุก มองทุกอย่างในเเง่ลบ หดหู่ เศร้า ไร้ที่พึ่ง ผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่เเละควรเเก้ไขยังไงถึงจะดีที่สุด

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิดว่าอะไรช่วยให้หายได้บ้าง มาแลกเปลี่

คือผมก็มีเเฟนคนนึง คบเเรกๆก็ปกติทุกอย่างเลย เเต่เเฟนอาจจะเป็นคนคิดมาก เเต่ช่วงหลังๆมานี้เเฟนได้มาบอกกับผมส่วนตัวเลยว่า ช่วงนี้เหนื่อย นอนเยอะ เเละก็มีอาการไม่อยากพูดกับใคร ผมก็เป็นห่วงมากๆ กลัวเเฟนเป็

เราจะชอบมีอาการไม่ชอบเค้าสังคมไม่ ไม่ชอบไปไหนเลย คิดวนเเต่เรื่องซ้ำๆ ที่มันทำให้คิดมาก เช่น(เรายังไม่ได้เก็บของบนโต๊ะ เเล้วมีคนบอกว่าโต๊ะรกนะ เราก็คิดเเบบนี้ซ้ำๆๆๆๆๆวนๆๆทั้งวัน) ไม่อยากทำอะไรเลย ไม่มี

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ

เรามีอาการดิ่ง เหนื่อย ผิดหวัง และร้องไห้บ่อยมากค่ะ บางครั้งที่เป็นก็ไม่อยากทำอะไรเลย เป็นมา 1-2 เดือนแล้ว ที่ผ่านมาเราพยายามคิดบวกอยู่เสมอและพยายามปล่อยวางสิ่งที่รบกวนใจแล้วค่ะ