ช่วงนี้หงุดง่าย ใครพูดอะไรก็ไม่น่าฟังไปหมด อยากอยู่คนเดียว แบบนี้เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า?

ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองทำตัวแย่มากๆเลยค่ะ ทั้งคำพูด การกระทำ มันรู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ แล้วแสดงออกไปโดยที่ไม่ได้คิด พอตั้งสติได้ก็รู้สึกผิดมากๆเลยค่ะ ยิ่งตอนยิ่งกับคนในครอบครัว เราเองก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไรโกรธอะไรมา เผลอพูดคำที่ไม่โอเคแสดงท่าทีไม่พอใจต่างๆนาๆ พอไม่โอเคก็จะเก็บตัวเองอยู่ในห้องคนเดียว ไม่ทำอะไรเลย นอนเอาเป็นเอาตายมากอยากจะตื่นแต่มันก็รู้สึกไม่ไหวแลัวก็หลับไป ไม่อยากไปไหน ไม่อยากเจอคนไม่อยากคุย 
เราเบื่ออาหารมากๆค่ะ น้ำเปล่าก็กินวันละไม่ถึงขวด แล้วช่วงนี้ผมก็ร่วงเยอะมาก เวลาสระผม
ตอนนี้ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรเลยค่ะ ใช้ชีวิตเรื่อยเปื่อยไปวันๆ เหนื่อย ล้าทั้งๆที่ก็ไม่ได้ทำอะไร 

มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมคะ หรือแนะนำว่าต้องทำยังไงต่อก็ได้ค่ะ รู้สึกเครียดกับอาการแบบนี้มากค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่