อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรหรอคะ?

สวัสดีค่ะ เรามีอะไรจะถามค่ะ คือเรามีอาการที่เวลาคิดมาก,เครียด,โดนกดดัน,โดนด่าด้วยคำพูดที่รุนแรง แล้วรู้สึกเวียนหัวมากๆ อึดอัดที่อก หายใจไม่ทั่วท้อง รู้สึกคลื่นไส้อาเจียน อยากร้องออกมา บางครั้งก็ร้องออกมาเลยค่ะ เราจะมักพูดกับตัวเองเสมอว่าอย่าคิดมาก เพราะยิ่งคิดอาการมันจะแรงขึ้นค่ะ เราไม่อยากเป็นแบบนี้ รู้สึกทรมานมากๆ ทำยังไงถึงหายหรอคะ เรียกว่าอาการเครียดรึป่าว