รด. วิดพื้นได้ 13 ซิทอัพได้ 31 มีโอกาสผ่านมั้ยครับปีนี้

อีก4วันจะสอบรดแล้วแต่ผมยังวิดพื้นได้8ทีอยู่เลยตอนอยู่บ้านแต่พออยู่โรงเรียนได้13ทีไม่รู้ทำไมวิ่งก็ได้6นาทีกว่าผมวิ่งแค่ครึ่งนึงก็เหนื่อยไม่ไหวแล้วมีแค่ซิทอัพทีได้ครบ34ผมซ้อมมาเป็นเดือนแล้วแต่ได้แค่นี้ไ

อีกไม่นานผมก็จะสอบ รด. ผมค่อนข้างอ้วน ผมทำซิทอัพได้ วิ่ง 800 ม. สบาย แต่ผมมีปัญหาเรื่องวิดพื้นอะครับ ทำได้ ไม่ถึง 5 ที ;( ใครพอจะมีเทคนิคที่จะทำให้ผมวิดพื้นได้เยอะขึ้น ภายในเวลา 2 อาทิตย์ มั้งครับ? ขอ

ตามนั้นเลยครับผมสอบได้ 100+ คะแนนไม่ผ่านรอบแรก รอบ 2 มีโอกาศผ่านไหมครับ เรียน รร.รัฐ ปล.ระหว่างผมกำลังซิสอัพกับดันพื้นตะคิวกินเพราะเมื่อวันก่อนสอบโหมเกินไป คะแนนเลยออกมาแดงทุกตัวเลยครับ ToT

คือเราวิ่งได้100คะเเนนซิทอัพได้100คะเเนนดันพื้นได้30คะเเนนมันมีโอกาศติดมั้ยคะ

วิดพื้นได้19=85คะแนน ซิทอัพได้34=100 วิง5นาที=0  มีโอกาสติดไหมผมกังวลมาก

คือผมวิ่งได้2:50/3:15 ดันพื้น25/22 ซิทอัพได้47/34 คือแบบนี้มีโอกาสได้ไหมครับกังวลมากดันพื้นได้ไม่ค่อยดีเท่าไหร่เลยได้น้อย

ตามข้างบนเลยครับ วิดพื้นได้ 21/22 95คะแนน ซิทอัพได้ 28/34 82 คะแนน วิ่งได้ 3:39/3:15 28คะแนน ผมค่อนข้างกังวลมากเลย​

สอบปีนี้ไม่มีวิ่ง มีแต่วิดพื้นกับซิทอัพ รด.หญิง2565 เราน้ำหนัก50 สูง160  -วิดพื้นได้26 -ซิทอัพได้62  จะผ่านมั้ยคะ(โรงเรียนมีโควต้าน้อยมาก) อยากรู้ว่าปีนี้เค้านับเกณฑ์กันยังไง