หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบตื่นตอนตี 1 ทุกวันพฤหัส
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ระบบร่างกาย
เป็นตั้งแต่ต้นเดือนมิถุนาแล้วค่ะ วันอื่นนอน 20:00 บางวัน 22:00 ตื่น 5:50 กว่าๆ แต่วันพฤหัสบดีนอนเวลาเดิม แต่ตื่นมาตอนตี 1 ไม่รู้เป็รอะไรค่ะ😭 แถมวันพฤต้องมาเรียนลูกเสือด้วย พอตื่นมาก็นอนไม่พอ ไม่มีพลังงาน ต้องหยุดทุกที เลยสงสัยว่ามันเป็นอาการอะไรเหรอคะ รบกวนด้วยค่ะ ฮือ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนังดังประจำวัน (30 มีนาคม - 3 เมษายน)
วันจันทร์ที่ 30 มีนาคม วันอังคารที่ 31 มีนาคม วันพุธที่ 1 เมษายน วันพฤหัสบดีที่ 2 เมษายน วันศุกร์ที่ 3 เมษายน ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และวิทยุ จำกัด บริษัท
คนออนทรี
[TripNote] บางแสน: ดาวเคียงเดือน & ยำแมงกะพรุน & ปลาเก๋าลวกจิ้ม & เกี๊ยวปลาลวกจิ้ม & ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
วันพฤหัสบดีที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 10:18 น. 💵 3,906 บาท 🕒 22:06 น. 💵 562 บาท ในคืนวันที่26 มีนาคม 2569จะเกิดปรากฏการณ์ทางดาราศาสตร์ที่น่าสนใจคือ"ดาวพฤหัสบดีเคียงดวงจันทร
หนมลุง
โปรแกรม และ รายงานผล กอล์ฟหญิง LPGA Ford Championship presented by Wild Horse Pass 2026 วันแรก
ติดตามสกอร์สดผ่านทางมือถือและคอมพิวเตอร์ได้ที่ https://www.lpga.com/tournaments/ford-championship/leaderboard และ https://www.espn.com/golf/leaderboard/_/tour/lpga ติดตามถ่ายทอดสดผ่านทางมือถือและคอมพ
สมาชิกหมายเลข 3933498
หนังดังประจำวัน (23 - 27 มีนาคม)
วันจันทร์ที่ 23 มีนาคม วันอังคารที่ 24 มีนาคม วันพุธที่ 25 มีนาคม วันพฤหัสบดีที่ 26 มีนาคม วันศุกร์ที่ 27 มีนาคม ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และวิทยุ จำกัด บริ
คนออนทรี
น้ำมันเกลี้ยงตั้งแต่ 1 ชั่วโมงแรก ก็คิวมันยาวนี่
https://www.youtube.com/watch?v=Yy7F27Ko2zw วันนี้มีประเด็นข่าวสำคัญจากช่อง 8 ที่ต้องนำมาอัปเดตและวิเคราะห์กันครับจากเหตุการณ์เช้าวันที่ 22 มีนาคม 2569 ที่มีประชาชนต้องตื่นตั้งแต่ตี 5 เพื่อไปเข้าคิวรอ
สมาชิกหมายเลข 8406159
เพลงแกรดรุ่น3 การันตีคุณภาพ
ทีมทำเพลง "Celebration” เพลง 6 จบการศึกษา BNK48 รุ่น 3 เพลงจบการศึกษาของสมาชิก BNK48 รุ่น 3 ในซิงเกิล พิเศษBNK48 3rd Generation Special Single Celebration ได้รับการรังสรรค์โดยคู่ โปรดิวเซอ
สมาชิกหมายเลข 7749566
อยากทำ IF ลดน้ำหนัก แต่ทำงานโรงงานมีกะเช้าดึก มีเวลาเบรค ใครใจดีช่วยแนะนำเวลาทีคะว่าทำยังไง ครั้งแรก
ตามหัวข้อเลยคะ ทำงานโรงงาน -เข้ากะเช้า 7:00-19:00น. เวลาตื่นคือตี5ครึ่ง เวลาเบรคกลางวันคือ 10:00-10:40 เวลาเบรคย่อย 14:40-15:20 -เข้ากะดึก 19:00-07:00น. เวลาตื่นคือ 5 โมง เวลาเบรคกลางคืน ค
สมาชิกหมายเลข 7443004
ITZY “TUNNEL VISION” M/V Teaser 2
ITZY 11th Mini Album <TUNNEL VISION> “TUNNEL VISION” M/V Teaser 2 2025.11.10 MON 6PM (KST) | 4AM (ET) วันจันทร์ที่ 10 พฤศจิกายน เวลา 16:00 น. https://youtube.com/watch?v=vmzN5x
โอบกอดลมหนาวและสายหมอกบนยอดเขา
หนังดังประจำวัน (9 - 13 กุมภาพันธ์)
วันจันทร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ วันอังคารที่ 10 กุมภาพันธ์ วันพุธที่ 11 กุมภาพันธ์ วันพฤหัสบดีที่ 12 กุมภาพันธ์ วันศุกร์ที่ 13 กุมภาพันธ์ ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก... บริษัท กรุงเทพโทรทัศน์และว
คนออนทรี
"ความรักข้ามพรมแดน" : NOW OPEN! สเลญวน (เย้าญวน ม่วนคัก)
#สมอารมณ์หมาย ณ Slay YuanNOW OPEN! สเลญวน (เย้าญวน ม่วนคัก): Central park 5th F.: 10:00 - 22:00 น.: 094-666-7349 " SLẠU YUANISAN x VIETNAMESEสเลญวน คอนเซ็ปต์ร้านอาหารที่ถือกำเนิดจาก &q
สมอารมณ์หมาย ณ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบตื่นตอนตี 1 ทุกวันพฤหัส