ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เราขึ้นปี3 อีกไม่กี่วันก็จะเปิดเทอมแล้ว แล้วเทอมนี้เราต้องไปเรียนที่มหาลัย ซึ่งเราต้องเดินทางไปกลับ การเดินทางค่อนข้างใช้เวลาพอสมควรบางครั้งโดยปกติเดินทางไปกลับใช้เวลาประมาณ 3-5 ชั่วโมงต่อวันค่ะ ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย บวกวิชาที่ยากขึ้นด้วยพร้อมกับเราที่ชอบกดดันตัวเอง เอาง่ายๆเลยคือกลัวตัวเองทำได้ไม่ดี กลัวผิดหวังกับตัวเอง
ถึงแม้การเรียนที่ผ่านๆมาเราก็รู้สึกว่าเกรดก็ไม่ได้น่าเกลียดนะ หลายครั้งออกมาดีกว่าที่คิดไว้ด้วยซ้ำ แต่เราก็ยังรู้สึกเครียดอยู่ดี เครียดจนหลายครั้งอ้วกออกมาเลยก็มี บางครั้งนั่งร้องไห้โดยเฉพาะหลังสอบเสร็จ เพราะรู้สึกว่าเราทำได้ไม่ดีพอ
เราเลยอยากได้คำแนะนำว่าเราควรจะจัดการกับความคิดยังไงดี และควรจัดระเบียบการเรียนยังไงดี พวกเวลาอ่านหนังสือ เพราะเวลากลับถึงบ้านเรารู้สึกเหนื่อยและเบื่อจนไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลยค่ะ
ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าค่ะ
เครียดกับการเรียนควรจัดการยังไงดี??
ถึงแม้การเรียนที่ผ่านๆมาเราก็รู้สึกว่าเกรดก็ไม่ได้น่าเกลียดนะ หลายครั้งออกมาดีกว่าที่คิดไว้ด้วยซ้ำ แต่เราก็ยังรู้สึกเครียดอยู่ดี เครียดจนหลายครั้งอ้วกออกมาเลยก็มี บางครั้งนั่งร้องไห้โดยเฉพาะหลังสอบเสร็จ เพราะรู้สึกว่าเราทำได้ไม่ดีพอ
เราเลยอยากได้คำแนะนำว่าเราควรจะจัดการกับความคิดยังไงดี และควรจัดระเบียบการเรียนยังไงดี พวกเวลาอ่านหนังสือ เพราะเวลากลับถึงบ้านเรารู้สึกเหนื่อยและเบื่อจนไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลยค่ะ
ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าค่ะ