ทำยังไงดีเราโดนเพื่อนนินทาตลอดเลยเหมือนขยับก้าวเดียวก็ผิด

สวัสดีค่ะตอนนี้เราทั้งอึดอัดทั้งเครียดใครหลายคนบอกว่าชีวิตม.ปลายเป็นช่วงเวลาที่สนุกที่สุดเเต่สำหรับเรามันไม่ใช่เลย เเตกต่างจากม.ต้นอย่างสิ้นเชิง ขึ้นม.4เรายังคิดว่าปกติดีค่ะ ไม่ได้เเย่ เเต่พอขึ้นม.5หล

วันที่11สิงหาคม ช่วงเวลา4-5ทุ่ม เซเว่นหน้าม.นเรศวรนินทาลูกค้าในร้าน ผมเจอเองกับตัว ผมดูแลตัวเองทาครีมกันแดด+กินวิตามินซีจนหน้าใส แค่ไปซื้อคอลลาเจนลดราคาในเซเว่นเป็นบางครั้ง.. น้องทอมดำๆหน้าแบนๆจับกลุ่

มีโอกาสทำงานที่ร้านอาหาร เจ้าของร้านภายนอกยิ้มสดใส ดูจิตใจดีกับลูกค้า แต่ลับหลังข้างในชอบขี้นินทาลูกค้า(อาจจะเป็นบางคน) แต่ว่าอันนี้เค้าปกติดีไหม แล้วก็รู้สึกไม่ดีที่เวลาลูกค้าปลื้มใจก็มักจะซื้อของมีน

คือเราไม่ตื่นตอนนาฬิกาปลุก เช่นเราปลุก 5:00 เราตื่น6:40 เราจะทำไงดีเราก็นอนเวลาเดิมตลอดแต่เวลาตื่นขยับตลอดช่วยเราด้วย

เข้าเรื่องเลยนะครับ คือผมทำงานอยู่โรงงานแห่งหนึ่งแล้วมีเพื่อนร่วมงานที่นิสัยเสียมากเขาเป็นคนขี้เกียจงานการก็ไม่ค่อยจะทำรอเวลาเลิกอย่างเดียวชอบนินทาคนโน้นคนนี้แล้วก็ชอบพูดให้ตัวเองดูดีอยู่เสมอคนอื่นผิด

คือหนูอยากปรึกษาว่าทําไงไม่ให้คิดมากดีค่ะหลายๆวันผ่านมาหนูเครียดมากๆเเละกลับจากโรงเรียน นอยมากๆทุกวันนี้ไม่ได้เหนื่อยจากการเรียนเเต่เหนื่อยกับสังคมในห้องเรียนมากกว่าเรื่องมันมีอยู่ว่าเปิดเทอมมาวันเเรก

เเกรช่วยฉันหน่อยเหมือนฉันจะซื้อของกับคนหนึ่งใน ตต.เเล้วชั้นโดนโกงพอฉันโอนตังไปเสร็จปุบมันบล็อคฉันเลยทำไงดีเราโดนโกง40บาทถึงเเม้มันจะน้อยเเต่มันก็เป็นเงินนะเเกรเราผึ่งอายุ15ปีเองเเต่เรามีเบอร์ที่โอนไปอ

มหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดศึกษาคนกว่า 85,000 คนในอังกฤษ แล้วพบว่าแค่เดินเพิ่มวันละนิด ก็ลดความเสี่ยง “มะเร็ง” ได้ถึง 11-16%ไม่ใช่ต้องวิ่งมาราธอน หรือออกกำลังกายหนัก ๆ อย่างที่หลายคนเข้าใจสิ่งท