มาแชร์ดนตรีตอนทำสมาธิกันครับ

กระทู้คำถาม

ก่อนหน้านี้ ผมชอบสวดมนต์แล้วก็ทำสมาธิเองแบบไม่มีอะไรประกอบเลย ตอนนั้นทำไปยิ่งรู้สึกเหมือนไม่ก้าวหน้าเลย มันวอกแวกตลอดพอผมมารู้จักดนตรีสมาธิก็เจออันนี้แหละครับ ที่ฟังไปด้วยรู้สึกใจเย็นขึ้น รู้สึกอยากนอนสมาธิต่อไปเรื่อยๆ ฟังสบายๆ และก็กำหนดยุบหนอพองหนอไปด้วย จนครั้งนึงผมถึงขั้นตัวหาย คำบริกรรมหาย เหลือแต่ปีติ เพราะดนตรีนี้แหละครับ ท่านอื่นๆล่ะครับ
https://www.youtube.com/watch?v=N3AXH49nk5s&list=WL&index=2&t=519s