ขอบทความฮีลใจตัวเองหน่อยค่ะ

เราขอวิธีฮีลใจจากเพื่อนๆหน่อยได้มั้ยใครที่ผ่านมาเจอ ตอนนี้เราเเย่มาก เขากำลังจะทิ้งเราไปเพียงเพราะเขาอยากมีชีวิตที่ดีขึ้นอยากใช้ชีวิตอิสระทิ้งเราไว้กลางทางเเบบที่เราไม่ได้เตรียมใจเลยเพราะอะไรถามตัวเอง

ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีหนูพึ่งเลิกกับแฟนแล้วมันดิ่งไปหมดเลยค่ะ  เลยอยากถามพี่ๆว่ามีอะไรที่ทำแล้วสามารถฮีลใจในช่วงนี้ได้ไหมคะ

คือ เราโดนบอกว่า เธอนี่นะ คือเบื่อกับความบื้อของเธอแล้วอะ คือก่อนหน้านั่นอะนางแบบอารมณ์ดิ่งเราก็เข้าไปปลอบแต่แบบมีบางคำที่เราไม่เข้าใจ แต่เราเป็นพวกรับฟังคนอื่นไง ถ้านางรู้ว่ามาดิ่งเพราะนางอีกมันจะดูน

พอจะมีใครคุยกับผมได้ไหมคับเป็นพลังด้านบวกให้ผมหน่อยสิ

น้องแมวที่เลี้ยงมาตั้งแต่เด็กอยู่ด้วยกันตลอด น้องกลับดาวเราเศร้ามาก มองไปทางไหนก็เห็นแต่ภาพน้อง พยายามออกไปด้านนอกแต่ก็ไม่รู้สึกดีขึ้น เพื่อนๆมีวิธีฮีลใจตัวเองยังไงบ้างคะ

-เรามีแฟนเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้รักษาอยู่ พบหมออยู่ ทานยาอยู่ -คนในครอบครัวพยามฮีลใจ พูดเล่น พูดคุย ถามไถ่ ให้เครียดน้อยที่สุด -และเขาชอบไปกินเหล้ากินเบียร์ แล้วมีอาการดิ่ง ย้ำคิดย้ำทำ แล้วเอาหลายๆเรื

สวัสดีค่ะ คือว่าเราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้านะคะ รักษาตัวเองมาสักระยะนึงแล้ว สาเหตุที่เราเป็นซึมเศร้านั้น ส่วนหนึ่งมาจากสิ่งรอบข้างและสภาพแวดล้อมค่ะ เราพยายามฮีลใจตัวเองทุกวิธีแล้วนะคะ แต่เรารู้สึกว่าหลายๆว

รบกวนเพื่อนๆแนะนำสถานที่หรือเพจนัดเที่ยว กิจกรรมค่ายอาสา นัดทานข้าว เอาแบบฟิวเพื่อนให้เราหน่อยค่ะ ตอนนี้อารมณ์ดิ่งมาก อยากมูฟออนจากผู้ชายที่ไม่ได้รักเราแล้วค่ะ เราอยากเจอเพื่อนใหม่ๆคนใหม่ๆ อยากหลุดพ้น