อยู่ไปก็เจ็บ แต่ทำใจไม่ได้

ผมมีแฟน เป็นแฟนคนแรกของผม อยู่คนนึงครับ แรกๆก็รักกันมาก พอหลังทะเลาะกันบ่อยๆ เรื่องที่ว่า ผมชอบทำเค้าเสียความรู้สึกบ่อยๆ เช่น ผมไม่ตอบแชม ผมอ่านไม่ตอบ ผมไปไหนไม่บอก ผมไปเที่ยว แล้วที่นี้เค้าบอกถึงจุดอิ่มตัวแล้วไม่ไหวแล้ว ขอลดสถานะกันเป็นเพื่อน แต่คุยกันปกติ คาสายทุกคืนเหมือนเดิม แต่เค้าไม่ลงสตอรี่มาผมแล้ว แต่ผมไม่ได้ติดอะไร แล้วเค้าบอกอีกด้วยว่าถ้าเปลี่ยนตัวเองดีขึ้นแล้วจริงๆ จะมาเป็นเหมือนเดิม มีแค่ผมที่ลงสตอรี่หาเค้า แล้ววันนึงเค้าโดนเพื่อนเค้าหักหลัง (เรื่องเพื่อนเค้าไม่ขอเล่านะครับ) แล้วทีนี้เค้าก็ไปรู้มาว่าเพื่อนของเค้าที่หักหลัง ไปแอบชอบใครเค้าก็เลยอยากแก้แค้น เลยไปจีบก่อน (ทั้งๆที่คุยกับผมอยู่) แล้วเค้าก็ลงสตอรี่แบบ ชอบคนนี้ แล้วก็ลงเลื่อยๆ แต่เค้าก็ยังมาบอกมาเล่าให้ฟังอยู่ว่าจะทำแบบนี้นะ จะลงแบบนี้ แล้วเล่าเรื่องว่าได้ไปทำไรกันมั้ยเล่าให้ผมฟังทุกอย่าง แต่เค้าอะไม่เหมือนเดิมตรงที่ เวลาไปโรงเรียนแชทจะไม่ค่อยอ่าน ไม่ค่อยตอบ แต่กลับบ้านมาเค้าก็ปกติ แต่ตอบช้าแต่ว่าอ่านแล้วก็ตอบอยู่ แล้วผมอยู่แบบนี้เห็นเค้าลงสตอรี่หากัน ผมโคตรเจ็บ แต่ถามเค้าว่าชอบมันหรอ เค้าก็บอกไม่ได้ชอบมันเลย (ในใจคือแบบ กูเชื่อได้มั้ย) 

ถ้าเล่างงๆขอโทษด้วยนะครับ

ผมอยากถามว่า 
มีใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้มั้ย แล้วจัดการยังไง มันจบยังไง
แล้วมีคนที่ไปกันต่อได้ มีมั้ย แล้วทำไงถึงเป็นแบบนั้น ผมควรเปลี่ยนตัวเองเพื่อเค้ามั้ย