สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ
เรากลัวเสียงดังมากๆ เสียงดังธรรมดาไม่กลัวแต่จะกลัวแบบเกิดขึ้นต่อหน้า
ตอนมัธยมต้นเราเคยโดนคุณครูคนนึงตะคอกใส่ เราร้องไห้หนักมาก จะหลับก็นึกถึงภาพเดิม แพนิคเป็นเดือนเลยค่ะ
กว่าเราจะผ่านมาได้ยากมากค่ะ
หลังจากนั้นเวลามีเสียงดัง ก็จะสะดุ้งนิดหน่อยแต่ไม่ถึงกับกลัว
แต่ช่วงหลังๆมาเวลามีคนตะคอกใส่เรานำ้ตาไหลทุกรอบเลยค่ะ คิดว่ากลัวเวลามีคนว่า แต่น่าจะกลัวตะคอกมากกว่า
เวลาฟ้าผ่าใกล้ๆแรงๆเราก็ร้องไห้ขวัญเสีย เราไม่ได้อยากร้อง แต่คือมันตกกะใจอะค่ะ คนอื่นหาว่าเราโอเวอร์ ไม่รู้จะแก้ยังไงดีค่ะ
เราควรต้องทำตัวยังไงดีคะ เป็นปัญหาทางสุขภาพ เป็นโรค หรือว่าควรแก้ไขฝึกจิตใจอะไรแบบนี้ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กลัวเสียงดัง เสียงตะคอก ทำไงดีคะ
เรากลัวเสียงดังมากๆ เสียงดังธรรมดาไม่กลัวแต่จะกลัวแบบเกิดขึ้นต่อหน้า
ตอนมัธยมต้นเราเคยโดนคุณครูคนนึงตะคอกใส่ เราร้องไห้หนักมาก จะหลับก็นึกถึงภาพเดิม แพนิคเป็นเดือนเลยค่ะ
กว่าเราจะผ่านมาได้ยากมากค่ะ
หลังจากนั้นเวลามีเสียงดัง ก็จะสะดุ้งนิดหน่อยแต่ไม่ถึงกับกลัว
แต่ช่วงหลังๆมาเวลามีคนตะคอกใส่เรานำ้ตาไหลทุกรอบเลยค่ะ คิดว่ากลัวเวลามีคนว่า แต่น่าจะกลัวตะคอกมากกว่า
เวลาฟ้าผ่าใกล้ๆแรงๆเราก็ร้องไห้ขวัญเสีย เราไม่ได้อยากร้อง แต่คือมันตกกะใจอะค่ะ คนอื่นหาว่าเราโอเวอร์ ไม่รู้จะแก้ยังไงดีค่ะ
เราควรต้องทำตัวยังไงดีคะ เป็นปัญหาทางสุขภาพ เป็นโรค หรือว่าควรแก้ไขฝึกจิตใจอะไรแบบนี้ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ