มีวิธีLucid dream สําหรับคนพึ่งเริ่มไหมครับ

อาจจะดูงมงายเพ้อเจ้อ เกี่ยวกับ Lucid Dream ที่ว่า ห้ามบอกใครว่าเรากำลังฝันอยู่ไหมค่ะ เเละเราเคยไปบอกคนอื่นในฝันว่ากำลังฝัน จากนนั้นทุกคนก็จ้องหน้าเรา เเละเราก็สะดุ้งตื่นทันที เป็นเเบบนี้หลายครั้ง

การทำ Lucid dream ผมได้ลองทำดูแล้ว โดยการตื่นนอน มาทำกิจกรรม ในช่วงเช้าที่ยังง่วง ยกตัวอย่างเช่น ผมตื่น หกโมง ล้างหน้า กินข้าว แล้วกลับไปนอนสักแปดโมง ก่อนจะนอน ผมลองประคองสติตัวเองไปด้วยพร้อมกับพยายาม

ไม่เคยฝึกไม่เคยทำสมาธิหรืออะไรเลยครับ แต่ตั้งแต่เมื่อ 3 เดือนก่อนผมก็เข้า Lucid Dream ทุกครั้งที่หลับเลยครับ แต่ไม่ค่อยเหมือนชาวบ้านตรงที่ผมไม่สามารถควบคุมฉาก หรือเสกอะไรเหมือนที่คนอื่นทำได้เลย แต่ก็ร

เราเข้าใจว่าlucid dreamคือฝันที่ชัดเจนเหมือนจริงมาก และเราจะรู้ตัวว่าฝันอยู่ ทุกอย่างจะเป็นไปแบบที่เราคิด แต่ของเรามันเหมือนฝันปกติเลยค่ะ มันจะเห็นอะไรไม่ค่อยชัด มัวๆ แต่ในฝันเรารู้นะว่าเป็นฝันและเร

พึ่งเคยมาตั้งคำถามในห้องนี้ คำถามอาจเพ้อเจ้อไร้สาระหน่อยนะครับ 1.ถ้าไม่ใช่การฝันแบบ lucid dream ที่ เราบังคับความฝันในขณะที่นอนหลับลึกฝันเรื่องอื่นๆ อยู่น่ะครับ แต่เป็นวิธีแบบ ก่อนนอน เราอยากจะฝันถ

ก่อนอื่น พ่อผมเสียชีวิตด้วยโรคร้ายครับ ทำให้ผมมีความฝันแต่ละคืนคือทั้งดีทั่งร้ายปนกันไปแต่ฝันร้ายส่วนใหญ่คือการฝันว่าพ่อตายด้วยวิธีต่างกันไปซ้ำแล้วซ้ำและในความฝันร้ายมีแปลกอยู่อย่างคือผมควบคุมตัวเองไ

อยากLucid dreamยังไม่ได้เลยครับวิธีที่ทําอยู่1จดบันทึกฝัน2ระหว่างวันถามตัวเอง3.ตื่นแล้วกลับไปนอนต่อไม่ก็ตั้งปลุก

ส่วนใหญ่เพื่อนๆ ที่ทำ Lucid dream ได้ทำอะไรกันในฝันบ้างครับ เช่น เป็นไปได้ไหมครับที่เราจะท่องเที่ยวไปยังที่ๆ ไม่เคยไป หรือพูดคุยกับผุ้คนในฝัน เกี่ยวกับเรื่องบางอย่าง หรือปัญหาบางอย่างที่เราแก้ไม่ตก (ล