อาหาร ยุคประหยัด 😋

เมนูต้ม อีกหนึ่งไอเดียทำอาหารเจแบบไม่จำเจ สลับสับเปลี่ยนกับเมนูเส้นบ้าง เมนูของทอดบ้าง กินเพียว ๆ หรือกินพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ ก็ได้ อิ่มสบายไร้พุง และยังได้บุญอีกด้วย    เทศกาลกินเจมาถึงแล้ว

อากาศหนาวๆๆๆ ผมสั่งซื้อปลาอินทรี หั่นชิ้น เนื้อปลาชิ้นไม่ใหญ่ แต่ไม่เค็มมาก ผัดแล้วได้เนื้อเยอะ ถือว่าไม่แพง ๆ อยากกินคะน้าปลาอินทรี หรือ คะน้าปลาเค็ม แบบอร่อยๆ หอมๆ เหมือนที่กินที่ปัตตานี  

- ผัดเผ็ดคั่วกลิ้งพริกสด ไก่ หมูสับ  เติมผักตามชอบ - กล้วยดิบ ทอดกรอบ โรยเกลือนิดหน่อย ทานเล่นช่วงบอลโลก😋

ฟักทองผัดไข่    วันอาทิตย์ที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 เริ่มต้นเดือนใหม่ รายการอาหารวันนี้ ผัดหมูหวาน..ฟักทองผัดไข่..แกงกะหล่ำปลี..ผัดกะหล่ำดอก กินอยู่อย่างพอดีชีวีเป็นสุข การเป็นอยู่ตามกระแส

ซี่โครงหมูตุ๋นสับปะรด ✌️🤤😋😃😄😁                      เมนูซี่โครงหมูตุ๋นสับปะรด  เป็นเมนูหอมๆ เนื้อหมูฉ่ำๆ หอมกลิ่นสับปะรด รสชอบกลมกล่อม

เห็นมีกระทู้ โชว์รูปที่ทำอาหารให้เมียกิน ผมเลยอยากโชว์รูปที่เมียทำให้ผมกินบ้าง 5555 เมียชอบทำกับข้าวคับ เลยลาภปากผมเลย มีอาหารอร่อยๆ รออยู่บ้านทุกๆเย็น 55555 น้ำพริกกะปิ เขียวหวานปลาทูผัดแห้ง Sig

หนังสือตำราอาหารที่เน้นเรื่องความน่ากินและคุมงบให้อยู่จานละ 100 เยน ได้เล่มนี้มาน่าจะ 10 ปีแล้ว แต่หนังสือพิมพ์ปี 2008 นับปีศักราชของญี่ปุ่นคือเฮเซที่ 21 (ปีเ

ผัดผะหล่ำปลีกะหล่ำดอก     27 ก.ค. 67 รายการอาหารวันนี้ ผัดกะหล่ำปลี กะหล่ำดอก..ยำปลาจิ้งจั้ง..ผัดผักกาดดองใส่วุ้นเส้น..ไข่เจียวหมูสับ ช่วยให้อิ่มท้อง อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าหักโหมงานจ

😍🐷🌷👌🎄วันนี้ขอนำเสนอเมนูหมูพะโล้ต้มผักกาดดอง น้ำซุปพะโล้เข้มข้น หวานเปรี้ยวนิด ๆ ยิ่งต้มนานรสชาติยิ่งอร่อยเข้มข้น เนื้อหมูนุ่ม ๆ เปี่อยๆ ไข่พะโล้เหนียวแน่นหนึบ ๆ  อากาศหนาว ๆ พอได้กินพะโล้ต้ม

ตุ๋นมะระผักกอดดองใส่ไก่แบบขลุกขลิก เป็นเมนูตุ๋นรสชาติกลมกล่อม ที่รวมความลงตัวของความขมจากมะระ ความเปรี้ยวเค็มของผักกาดดอง และความนุ่มละมุนของเนื้อไก่ … ส่วนประกอบ: * ไก่ * มะระจีน: หั่นช