วันพุธ เมนูง่ายๆ 😋

ฟักทองผัดไข่    วันอาทิตย์ที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 เริ่มต้นเดือนใหม่ รายการอาหารวันนี้ ผัดหมูหวาน..ฟักทองผัดไข่..แกงกะหล่ำปลี..ผัดกะหล่ำดอก กินอยู่อย่างพอดีชีวีเป็นสุข การเป็นอยู่ตามกระแส

ไก่จ้อ    วันพุธที่ 28 มกราคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ไก่จ้อ..แกงเขียวหวาน..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..ผัดดอกกะหล่ำ กินอยู่ตามวัสดุที่มี ช่วงเศรษฐกิจฝืดเคือง ค่าเงินในกระเป๋าอาจเบาลง แต่หัวใจคนย

ซุปหัวผักกาด     วันพุธที่ 13 สิงหาคม พ.ศ. 2568  สังเกตุชาวบ้านอยู่กันอย่างเรียบง่ายใช้ชีวิตพึ่งพาธรรมชาติ ออกหาของป่า จับปลา เก็บผักและเห็ดตามฤดูกาล ทำประมงตามน้ำขึ้นน้ำลง และเก็

จากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/43946465 ยังมีกะหล่ำปลีเหลือเยอะ จากที่ทำการผัดไข่แล้ว ก็ยังเหลืออีก เลยนำมาทำกะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ซื้อทอดมันมาจากร้านประจำ เมื่อวานนี้แต่ยังกินไม่ได้ เพราะเป็นวัน

สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก

😄สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆ ผมหมีซี๊ดนะครับ วันนี้ขอมาแชร์ เมนูผัดวุ้นเส้นใส่ไข่นุ่ม สูตรตลาดนัด 💙ห่อละ 20 บาทฮะ🍳 ผมเห็นร้านเขาขายดีมาก ทำขายหลายถาดเลย เลย

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้สุดท้ายของปี 2568 ขอทำเมนูง่ายๆแบบพิเศษส่งท้ายปีก็แล้วกันนะค

เต้าหู้ขาวผัดกุ้ยฉ่าย      วันพฤหัสบดีที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เต้าหู้ขาวผัดกุ้ยฉ่าย..หมูผัดพริกขิง..น้ำเงี้ยวเลือดไก่..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น พออิ่มท้อง ข่าวเหตุร้า

#ปอเปี๊ยทอด วัตถุดิบ 1.แผ่นปอเปี๊ยะ 250 กรัม (ประมาณ 20-25 แผ่น) 2.วุ้นเส้น 250 กรัม 3.แครอทหั่น 4.กะหล่ำปลีหั่นฝอย 1/4 หัว(หัวขนาดกลาง) 5.เห็ดหอมแช่น้ำจนนิ่ม 5 ดอก 6.ซีอิ้วขาว 7.ซอสถั่วเหลือง 8.น้ำ