วันพุธ เมนูง่ายๆ 😋

ไข่ดาว กะเพราถั่ว     วันศุกร์ที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ไข่ดาว..กะเพราถั่ว..แกงผักกาด..ผัดกะหล่ำปลี พออิ่มตามอัตภาพ มาอีกแล้วคำเชิญชวนเชื่อ 12 12 สิ้นปี มีอะไรก็ให้รีบ

แก๋งบ่าหนุน วันพุธที่ 26 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ แกงบ่าหนุน..ผัดหนวดมังกร..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..ฟักทองผัดไข่ พอช่วยอิ่มท้อง สภาพอากาศที่ผันผวนอย่างรวดเร็ว ทั้งลมร้อน ลมหนาว ทำให้หลายพื้นที

ข้าวผัดกระเทียม      วันพุธที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 อาหารวันฝนตกที่เชียงใหม่ ข้าวผัดกระเทียม..ซุปกะหล่ำปลี พอช่วยอิ่มท้อง สภาพอากาศที่แปรปรวนทั้งวันทำเอาหวัดถามถึง อย่าลืมรักษาส

ผัดกะเพราหมู วันจันทร์ที่ 1 ธันวาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ กะเพราหมู..มะเขือเทศผัดไข่..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..แกงผักกาด ข้อคิด ปลาหมอตายเพราะปากสื่อว่าคำพูดที่ไม่ระวังสามารถนำความเดือดร้อนมาสู่ตนเอง

#ปอเปี๊ยทอด วัตถุดิบ 1.แผ่นปอเปี๊ยะ 250 กรัม (ประมาณ 20-25 แผ่น) 2.วุ้นเส้น 250 กรัม 3.แครอทหั่น 4.กะหล่ำปลีหั่นฝอย 1/4 หัว(หัวขนาดกลาง) 5.เห็ดหอมแช่น้ำจนนิ่ม 5 ดอก 6.ซีอิ้วขาว 7.ซอสถั่วเหลือง 8.น้ำ

ปลาสลิดทอด      วันพุธที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันพุธนี้ ปลาสลิดทอด..ผักรวมผัดพริกแกง..ส้าบ่าเขือผ่อย..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น พออิ่มท้องวนไป โสเครตีส กล่าวไว้ว่า "ชีวิต

ผู้สูงวัย      วันอังคารที่ 18 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568  คนไทยรุ่นปัจจุบันมีอายุขัยเฉลี่ยราว 76.4 ปี ในวัยชรา มักประสบกับโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคหลอดเลือด สมอง กล้ามเนื้อเสื่อม หรือโร

ผัดผะหล่ำปลีกะหล่ำดอก     27 ก.ค. 67 รายการอาหารวันนี้ ผัดกะหล่ำปลี กะหล่ำดอก..ยำปลาจิ้งจั้ง..ผัดผักกาดดองใส่วุ้นเส้น..ไข่เจียวหมูสับ ช่วยให้อิ่มท้อง อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าหักโหมงานจ

😄สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆ ผมหมีซี๊ดนะครับ วันนี้ขอมาแชร์ เมนูผัดวุ้นเส้นใส่ไข่นุ่ม สูตรตลาดนัด 💙ห่อละ 20 บาทฮะ🍳 ผมเห็นร้านเขาขายดีมาก ทำขายหลายถาดเลย เลย

ลุงเล่า ep.282: เมนูอาหารไทยจับคู่ ปลาทูซาเตี๊ยะ & ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา&แกงอ่อมฟักใส่ไก่ ปลาทูซาเตี๊ยะ ซื้อที่ตลาดหาดวอน อร่อยมาก เอามาหั่นพริกขี้หนู หอมแดง บีบมะนาว แล้วก็ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา