สวัสดีค่ะ ... ก่อนอื่นต้องเล่าก่อนว่า เราเคยเข้าข่ายการเป็นโรคซึมเศร้า เมื่อปลายปี60 แต่ก็ได้ไปหาหมอ และทานยาจนอาการหายไป จนมาปีนี้ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างกลัวกับการอยู่คนเดียว (ไม่ได้อยู่กับครอบค

มีแฟนป่วยเป็นโรคซึมเศร้า บางทีเราก็ตามอารมเค้าไม่ถูก ทำได้แค่รับฟังแต่บางอย่างพูดออกไปก็กระทบกระเทือนจิตใจเค้าอีก กดดันมากเลยตอนนี้ ทำไงดี..??

หนูเครียดกับปัญหาครอบครัวปัญหาเรื่องการเงินของครอบครัวยายหนูขายนาได้เงินมา8เเสนเเต่เงินหมดไม่เงินส่งหนูเรียนต่อไหวยายหนูไม่ได้ทำงานอะไรเเม่หนูก็ติดยาเสพติด หนูเครียดมากหนูไม่เคยมีความสุขเลยที่มีเเม่ติ

เวลาเครียดมากๆ จะมีความคิดวนๆเวียนๆกับเรื่องที่ทำให้รุ้สึกแย่ คิดซ้ำๆเหมือนตอกย้ำตัวเองและมีความคิดที่อยากจะทำร้ายตัวเองตลอดเวลา และปวดหัวมาก

Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน คืออะไร เกิดจากอะไร ใครเสี่ยงบ้าง อาการเป็นอย่างไร และมีวิธีการจัดการกับวิกฤตนี้อย่างไรบ้างกงล้อของเวลา มนุษย์ทุกคนล้วนต้องเดินทางผ่านช่วงต่างๆ ของชีวิต ตั้งแต่วัยเด็ก วั

ผมก้าวผ่านความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้ครับผมท้อผมร้องให้ทุกวันทำไม?ผมครบ32ผมถึงล้มเหลวขนาดนี้โลกนี้ใจร้ายกับผมมากผมสู้ไม่ไหวแล้วครับอยากกลับดาวแล้ว😥😥😥😥😭😭😭😭😭😭

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต

ผมช่วงหลังจากหายเป็นซึมเศร้าผมสนุกกับชีวิตมากไม่ได้มีอะไรแน่เลยแต่เมื่อตัวเองรู้สึกเหงาเมื่อไหร่ก็จะรู้สึกว่าตัวเองหายจากซึมเศร้สได้ก็ไม่ได้เป็นอะไรแต่ มีความคิดนึงที่ทำให้ผม เริ่มรู้สึกเฉยๆคือ อยากตา

แฟนเราเป็นซึมเศร้าเมื่อประมาณ3เดือนมั้งที่ผ่านเขาเป็นหนักมากทุก2-3ทุ่ม ร้องไห้ตัดพ้อทุกอย่างเครียดทุกอย่างทุกอย่างแย่ไปหมดเราพยายามอยู่ข้างๆให้กำลังใจปลอบเขาตลอดตอนนี้คือเขาไม่ได้แพนิคตอน2-3ทุ่มแ