อยากรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า หรือแค่คิดเอง

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพราะไม่รู้ตัวเองและ ไม่มีใครรับฟังเราเลย อาจจะคิดไปเองก็ได้ค่ะ เพราะเวลาอยู่กับเพื่อนเราก็ร่าเริงตลอด
แต่พออยู่คนเดียว จะชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อยแบบจิตใจไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัว ชอบคิดเรื่องต่างๆแล้วก็มานั่งหดหู่ แบบจู่ๆก็นึกถึงบางเนื่องแล้วก็มาหดหู่เอง ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันค่ะ อย่างรอบที่แล้วเราโดนแมวกัด คือคิดไปต่างๆนานาว่าจะเป็นไรมั้ย ถ้าติดเชื้ออขึ้นมาจะทำยังไง คิดมากแบบคิดลบสุดๆจนกลางตืนนอนร้องไห้ นอนไม่หลับเลยค่ะ พอหลังฉีดวัคซีนแล้วก็ยังคิดมากอยู่ค่ะ ว่าถ้าไม่ได้ผลอะไรยัง จะมีโอกาสตายอะไรบลาๆ แล้วไม่ใช่แค่เรื่องนี้ค่ะ บางทีก็คิดว่า ถ้าตายแล้วจะทำยังไง แต่ก็รู้สึกว่าตายคงไม่รู้สึกอะไรแล้วจู่ๆก็เศร้า หดหู่แบบหัวใจบีบหน่อย เถียงตัวเองไปมา แล้วก็หดหู่ไปมา คิดมากแบบมากๆๆๆ แล้วก็กลัวทุกอย่างที่เกี่ยวกับเรื่องตายเลยค่ะ อย่างเจออุบัติเหตุก็จะระแวงแบบไม่ให้พ่อกรือแม่ขับเร็วเกิน ถ้าเร็วเกินเราก็จะแอบร้องไห้ แบ้วก็มโหในหัวไปตามอุบัติเหตุที่เจอต่างๆ แต่ถ้าเจอเพื่อนหรือไม่มีเวลาให้คิดก็ปกติ 
อยากรู้ว่าแบบนี้เป็นรึป่าวคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่