อยากเลิกบุหรี่ครับ

แต่ก่อนผมดูดแค่วันละ3-4มวนทุกวันนี้10-15มวนแล้วครับติดหนักมากเคยเลิกได้ไป2ครั้งครับตอนนี้คืออยากเลิกมากครับแต่ทำไมได้พอมันอยากก็ต้องจุดอีกหรือว่าผมจะเปลี่ยนไปดูดไฟห้าแทนครับ