เวลาอกหัก ทุกคนมีวิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไง

ปิดกระทู้ค่า ตอนนั้นเศร้าเพราะอกหัก แต่พอมีคนใหม่ก็หายเศร้าค่ะ

เมื่อคุณอกหัก คุณทำใจยังไงให้ความทุกข์ในใจคุณลดลง

คนที่เราคิดว่าใช่ สุดท้ายเราก็ไปกันไม่ได้อยู่ดี :(

ผมพึ่งอกหักมาได้ 2 วันครับ ใจกระวนกระวายไม่ค่อยสบายใจเลย ใครพอจะมีวิธีแนะนำที่ดีๆให้ผมนำไปปฏิบัติบ้างครับ

อยากรู้ว่ามีใครตั้งแต่เกิดมาไม่เคยอกหักมั้ยคะ ของเราอกหักครั้งแรกตอน 23 ยันทุกวันนี้ผ่านมา4 ปี ก็ยังไม่หายเลยค่ะ ไม่รู้เกี่ยวกับการที่คนที่ทำเราเจ็บยังไปได้ดีกับคนที่เข้ามาเป็นมือที่ 3 มั้ย

วิธีจัดการตัวเองกับความเศร้า เหมือนใจจะขาด คิดถึงเขาตลอดเวลา อยากกลับไปแก้ไขแต่ไม่มีโอกาสแล้ว

อยากทราบว่าเพื่อนวัยทำงาน30+ เวลาที่ตัวเองอกหัก มีวิธีทำให้ตัวเองหลุดออกมาจากความเสียใจยังไงค่ะ คือตอนนี้ จนท. Hurt มาก ทั้งที่ไม่ใช่การอกหักครั้งแรกนะคะ เคยมีแฟนมาแล้วก่อนหน้านี้แต่แฟนเป็น ผช  ค

เช่น เวลาที่เราอกหักเสียใจแต่อยากหายเศร้าเร็วๆ ทุกคนจัดการยังไงกับความรู้สึกนี้คะ? เวลาเราโมโหกับอะไรบางอย่างมากๆเราจัดการกับมันยังไงกันคะ?