ความยาวคลื่นคืออะไรครับ?

พอดีกำลังศึกษาเรื่อง สเปกตรัมของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า  แต่งงตรงความยาวที่หน่วยเป็นเมตร  แล้วเปรียบเทียบกับ หัวเข็มหมุด ,คน ,ตึกอาคาร ,อะตอม

แล้วความถี่  กับความยาวคลื่น  สัมพันธ์กันยังไงคับ  ขออธิบายเข้าใจง่ายๆหน่อยครับ  
ผมหาอ่านมาเป็นอาทิตย์แล้วยังงงๆอยู่เลยครับ