หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณชัชชาติ แกทำได้ไง ตื่นตีสี่ วิ่งตีห้า ดูงานนอกสถานที่ถึงสี่ทุ่ม เอาเวลาที่ไหนนอน
กระทู้คำถาม
นักการเมือง
อายุปาไป 56 แล้ว
คนเราต้องนอนวันละแปดชั่วโมงนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รถเมล์554ไปสุวรรณภูมิ ตั้งสองชั่วโมง จราจรติดหนึบ ขึ้น6โมงเช้าครึ่ง ถึง8.40
คิดไปเอง ว่าคงขึ้นทางด่วน ยิ่งช่วงบ้านทับช้างติดหนึบมากๆ คงต้องพึ่งรถตู้หน้าวัดดอนดีไหม ห้าสิบบาท วิ่งทางไหนไม่รู้ จะไปสักเที่ยวแรกๆ ตีสี่ จะได้ถึงก่อน แปดโมง
hughutTS8
ผมนอน วันละ 4 ชั่วโมงมาหลายเดือน ผมจะเเก้ไขยังไงดีคับ?
คือ หลายเดือนที่ผ่านมาจนถึงตอนนี้ ผมนอนวันละ 4 ชั่วโมง เนื่องจากมันตื่นเอง จากนั้นก็จะปวดหัวทั้งวันเลย เช่น ผมนอน 4 ทุ่ม จะตื่น ตี 2 ตลอด เเต่ผมง่วงตามปกตินะครับ ช่วยเเนะนำผมไ
สมาชิกหมายเลข 6215539
ลูกน้อยอายุ 7 เดือน ยังไม่นอนยาวตอนกลางคืนแก้ไขยังไงดีครับ
คือลูกชายผมตอนนี้อายุ 7 เดือนครับ แต่ยังไม่เคยนอนยาวตอนกลางคืนเลย คือตั้งแต่สี่เดือนเป็นต้นมาเขาก็จะนอนตอน 1 ทุ่ม ตื่น สี่ทุ่ม แล้วก็นอนต่อ มาตื่นอีกที ตี 2 แล้วก็ตีสี่ ตีห้าแล้วตื่นเลย ซึ่งถ้าเป็นแบ
HelloGOP
อาการนอนไม่หลับ เกิดขึ้นจากสาเหตุใดบ้างครับ?
ยกตัวอย่าง หนึ่งอาทิตย์ที่ผ่านมาครับ หกวันที่ผ่านมา พอหัวถึงหมอน นอนหลับตาคิดอะไรเพลินๆ ห้านาที สิบนาทีก็หลับแล้ว แต่เมื่อคืนงงมาก นอนพลิกไปกลับตัวไปมา หนึ่งชั่วโมงถึงจะหลับทั้งๆที่ ช่วงเวลานี้ ชีวิต
สมาชิกหมายเลข 6649922
ลูก5เดือน ตื่นกลางคืนทุกชั่วโมง
ลูกชายวัยห้าเดือนปกติจะนอนหนึ่งทุ่มตรงและตื่นขึ้นมาดูดนมอีกทีตอนตีหนึ่ง ตีสามและตีห้า แต่มาช่วงสามถึงสี่วันนี้อยู่ๆน้องตื่นตอนกลางคืนทุกๆชั่วโมงตั้งแต่สี่ทุ่มเป็นต้นไป ทำให้คุณแม่อ่อนเพลียมาก ไม่ได้นอ
สมาชิกหมายเลข 4526378
เพิ่งย้ายมาบ้านเดี่ยว แต่เหนื่อยเดินทางเหลือเกิน จะซื้อคอนโดอยู่ใกล้ที่ทำงานก็ไม่ได้เพราะแม่จะต้องอยู่คนเดียว
ผมเพิ่งซื้อบ้านหลังใหม่ เพราะแม่อยากได้บ้านเดี่ยวที่คุณภาพสังคมดีดี แม่ชอบทำสวนดูแลต้นไม้มากมาก คือรักต้นไม้มากกว่าลูกอีกมั๊ง หญ้านี่เหี่ยวไม่ได้ต้องให้พาไปซื้อมาเปลี่ยน เลยต้องอยู่บ้านเดี่ยวที่พอจะมี
สมาชิกหมายเลข 4604425
ตื่นเช้าเกินไปแก้ยังไงคะ อยากนอนให้นานกว่านี้ค่ะ!! 😢😢
เป็นคนนอนดึกทุกวันเลยค่่ะ5-6ทุ่มตลอด ปกติช่วงปิดเทอมจะออกไปทำงาน ตี4-3ทุ่มเผื่อกลับถึงบ้านก็3ทุ่มกว่า เผื่อทำธุระส่วนตัวทำนู่นนี่ก็ปาไปเกือบเที่ยงคืน แต่ปัญหามันมาอยู่ที่ตอนเปิดเทอมนี่แหละค่ะ เลิกเรีย
สมาชิกหมายเลข 8514878
เรียก Grab car ตอนตีสี่แต่เจอเรื่องแปลกๆ
มีใครเคยเป็นไหมครับเรียกแกร็บตอนดึกๆ แล้วคนขับที่วิ่งอยู่ก็จะมีน้อยหน่อย ส่วนตัวพึ่งเคยเจอครั้งแรกครับ ปกติถ้ามันดึกแล้วการหาคนขับยากนี่ไม่เท่าไหร่พอเข้าใจได้ เมื่อวานเราตื่นแต่เช้า 04.30 น. เพื่อที่จ
สมาชิกหมายเลข 8420707
อายุ 14 ปี นอนไม่หลับหลับก็ไม่สนิทเป็นอะไรคับ
นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน
สมาชิกหมายเลข 8798426
เมมเบอร์เข้านอนสามทุ่ม นอนจริงๆหกทุ่ม หลับสนิทก็ตีสอง จากนั้นต้องตื่นตีห้า
แต่งหน้าทำผมกินมื้อเช้าตอนหกโมง ถึงงานตอนแปดโมง มีเวลาเตรียมตัวอีกหนึ่งชั่วโมง ดีแล้วที่ไม่ได้ไป เรื่องเล่าลุงยุทธ ไม่งั้น นอนตีสองต้องตีสี่ จบข่าวสั้น แชมแชมเข้าใจพี่เฟมติดเรียน คุยกับพี่เป แม่ป๊อปก้
สมาชิกหมายเลข 6649922
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักการเมือง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณชัชชาติ แกทำได้ไง ตื่นตีสี่ วิ่งตีห้า ดูงานนอกสถานที่ถึงสี่ทุ่ม เอาเวลาที่ไหนนอน
คนเราต้องนอนวันละแปดชั่วโมงนะ