คุณชัชชาติ แกทำได้ไง ตื่นตีสี่ วิ่งตีห้า ดูงานนอกสถานที่ถึงสี่ทุ่ม เอาเวลาที่ไหนนอน

เป็นคนนอนดึกทุกวันเลยค่่ะ5-6ทุ่มตลอด ปกติช่วงปิดเทอมจะออกไปทำงาน ตี4-3ทุ่มเผื่อกลับถึงบ้านก็3ทุ่มกว่า เผื่อทำธุระส่วนตัวทำนู่นนี่ก็ปาไปเกือบเที่ยงคืน แต่ปัญหามันมาอยู่ที่ตอนเปิดเทอมนี่แหละค่ะ เลิกเรีย

มีใครเคยเป็นไหมครับเรียกแกร็บตอนดึกๆ แล้วคนขับที่วิ่งอยู่ก็จะมีน้อยหน่อย ส่วนตัวพึ่งเคยเจอครั้งแรกครับ ปกติถ้ามันดึกแล้วการหาคนขับยากนี่ไม่เท่าไหร่พอเข้าใจได้ เมื่อวานเราตื่นแต่เช้า 04.30 น. เพื่อที่จ

นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน

สมัยสาวๆจขกทนอนสี่ทุ่ม ตื่น 9 โมง 10 โมง แต่พอสี่สิบปลายๆมาห้าสิบ นอนสามทุ่ม-สามทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่งจ้า ตื่นมาแบบตาแข็ง ไม่รู้จะทำอะไร นอนพลิกไปพลิกมา แล้วก็หยิบมือถือมาไถตต บ้าง ดูเน็ตฟลิกบ้าง

ผมได้งานใหม่ แต่คอนโดกับที่ทำงานห่างกันมากใช้เวลาเดินทางไปทำงานประมาณ1.40ชม. ถ้าทำกะเช้าก็เข้าหกโมงเช้าถึงบ่ายสองแต่โดนโอบังคับทุกวันก็คือ ถึงหกโมงเย็น ผมต้องตื่นตีสามเพื่อไปอาบน้ำไปขึ้นรถตอนตีสี่สิบห

ปกติตื่น ตีห้า ทำกับข้าว อาบน้ำ หกโมงไปทำงาน นั่งรถ รถติดๆ สองชั่วโมง แปดโมงทำงาน ห้าโมงเลิก ฝ่ารถติดๆ สองทุ่มถึงบ้าน ทำโน้นนี่ ซักผ้า กวาดบ้าน ถูบ้าน แป๊ปเดียว สามทุ่ม อ่านหนังสือได้ชั่วโมงเดียว สี่

พยามนอน ให้ได้สี่-ห้าทุ่ม เพื่อจะได้ตื่น หก หรือ เจ็ด โมงเช้าได้ แต่ทุกวันต้องตื่นมาตอนประมาณ ตีสาม หรือตีสี่  แล้วกว่าจะหลับได้อีกทีก็ หกโมงเช้า  ทุกวันนี้ก็เลยตื่นสาย จะทำยังไงให้ไม่ต้องสะ

ธรรมดาเราจะซิทอัพก่อน อาบน้ำนอนวันละ 100 ครั้ง และไปฟิตเนสสัปดาห์ ละ 3 วัน แต่ตอนนี้งานเข้า ทำโอทียัน 4 ทุ่มกลับถึงบ้านเที่ยงคืนน ตื่นตีห้าครึ่งไปทำงาน สัปดาห์ละ 6 วัน มีเวลาไปฟิตเนตแค่สัปดาห์ละวัน

เหมือนอายุมากขึ้นนอนไวขึ้น แต่นอนน้อยชั่วโมง เดี๋ยวนี้จะนอนไม่เกิน 22.00 และพอตีสี่ตีห้าก็รู้สึกตัวตื่น แต่จะพลิกไปพลิกมาเพื่อลุกอีกทีตอน 06.00 น. กลางวันไม่ได้งีบนะ สูงวัยใกล้ฝั่ง(ฝัน)อย่างพวกเรา ๆ