อัดวิดีโอเกมมาแต่วิดีโอสีฟ่าขาว สีไม่สด กระตุก

อัดวิดีโอเกมมาแต่วิดีโอสีฟ่าขาว สีไม่สดเท่าในเกมจริง กระตุก มีวิธีแก้ไหมครับ
   ผมใช้ การ์ดจอ rtx 2060
            cpu intelcore i5 11400F
            ram 16 gb
ตอนนี้ใช้โปรแกรม action อยู่ครับ แต่ก็ยังเป็นเหมือนเดิม