เขาเรียกว่ากลัวเฉยๆได้มั้ยคะ?

คือเราเวลาทำอะไรสักอย่างแล้วไม่มั่นใจจะรู้สึกกลัว  มีแจ้งเตือนขึ้นมาทีไรตกใจ+จะคิดหนักตลอด เขาจะหมายถึงเรารึเปล่า เขาจะทักมาด่าเรามั้ย พอเปิดไปไม่ใช่อย่างที่คิด หรือบ้างทีก็รู้สึกทำผิดไปแล้วเริ่มระแวงขึ้นมา ทุกข้อความที่มีคนส่งมาทำเอาใจเต้นแทบระเบิดเลย แต่เปิดมาไม่มีอะไรก็พอโล่งใจ อาการแบบนี้ปกติมั้ยคะ หรือแค่กลัวเฉยๆ?  ปล.พึ่งเคยลองใช้แอปนี้ครั้งแรกนะคะ จะงงๆหน่อย