หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรียนยังไงให้ไม่ง่วง
กระทู้คำถาม
การเรียน
คือบอกก่อนเลยว่า เราไม่ได้นอนดึกนะคะ เลิกเรียนกลับบ้าน17.00 ทำกรบ้านอาบน้ำกินข้าวก่อน23.00 นอนไม่เคยเกินเที่ยงคืนตื่น6โมงเช้ามารร. แต่ไม่เคยหลับในคาบเลยนะคะแค่ง่วง กลัวจะเป็นแแบบนี้ทั้งเทอมแต่เราไม่เคยหลับในคาบจริงๆนะคะ แค่หลับตาแล้วยังฟังครูพูดอยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(.......ผลจากนอนดึก ตื่น2โมงเย็น มีผลต่อร่างกายและรายได้แล้ว.......)
1.ตื่นมาได้กินมื้อเดียว คือมื้อเย็น ลองคิดดู ถ้าเราเอาข้าวมา 3 จานเต็มๆ เรากินได้แค่ 1 จานก็อิ่ม แต่ถ้า ตื่นเช้า กิน 1จาน เที่ยง กินอีก 1จาน เย็นกินอีก 1จาน เท่ากับวันนึงกิน 3จานได้สบายๆ แต่ถ้าเอาข้
สมาชิกหมายเลข 6179824
ห้องรกมากๆ
เรสเป็นคนนึงค่ะ ที่ห้องรกมากๆเหมือนในข่าวเลย คือ จะอธิบายระคะ เวลา เรา ตื่นตี5ไปเรียน ตอนเย็นทำงาน เลิกเที่ยงคืน กว่สจะอาบน้ำอะไรเสร็จก็ตี1-2 วนอยู่เเบบนี้ไม่มีเวลาเลย บางทีเวลาซักผ้าเเทบไม่มี เอาง่าย
สมาชิกหมายเลข 8948281
วิธีแก้ปัญหาหลับในคาบเรียนมั้ยคะ???
คือเราเป็นคนนอนดึก เลยหลับในคาบเรียนบ่อยๆ แล้วโดนครูจับได้ หลังจากนั้นเราก็รีบนอนให้ไว แต่ก็ยังหลับในคาบอยู่ดี มีวิธีแก้ปัญหามั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 3239043
เราควรทำไงดีคะ เป็นห่วงสุขภาพของเพื่อน🥹
คือเพื่อนเราเป็นคนผอมค่ะ ปกติเขานอนดึกมากตี2-3เป็นนอย่างต่ำค่ะ ไม่ก็ไม่นอนเลย แล้วเขาก็ไปหลับในคาบเรียนบ่อยพอวันหยุดเขาก็ตื่นสาย เราก็ถามเขานะคะ ว่าทำไมนอนดึกแบบนี้แทบทุกวันเลย เขาบอกยังไม่ง่วงและเขาบ
สมาชิกหมายเลข 8310857
เราสามารถไม่อาบน้ำไปโรงเรียนได้ไหมคะ
คือปกติหนูเป็นคนที่อาบน้ำตอนเที่ยงคืนแล้วนอนเลย(บางครั้งอาจจะนอนตี1) แล้วก็ต้องตื่นมาอาบน้ำตอน6โมงอีก หนูสามารถล้างตัวโดยที่ที่ถูสบู่แล้วไปโรงเรียนเลยได้ไหมคะ ในเมื่อตินกลางคืนเราไม่ได้ทำอะไรให้เหงื่อ
สมาชิกหมายเลข 7673938
ทำไมบางคนนอนดึกแล้วไม่ง่วงคะ?
คือเราเห็นบางคนนอนตี1 ตี2 ละไม่ง่วงเลย ส่วนเรานอนกี่โมงก้ง่วง เลยอยากรู้ว่าคนนอนดึกทำยังไงให้ไม่ง่วง
สมาชิกหมายเลข 2488410
ถามคนที่หลับดึกและตื่นมาโดยไม่ง่วงครับ
ตามหัวข้อเลย ครับ คือแบบว่า ปกติเห็นรุ่นพี่คนอื่นแบบนอนหลับตีสองตีสามตื่นมาโรงเรียนหกโมงโดยไม่ง่วงเลยได้ยังไง ผมนอนตั้งแต่สี่ทุ่มครึ่งตื่นไปเรียนยังหลับในคาบเลยครับ T^T
สมาชิกหมายเลข 3176356
ทุกคนว่าปกติมั้ยคะ??เเล้วหนูควรทำไงดี
คือเมื่อวานมีญาติมาที่บ้านค่ะเป็นวันเสาร์หนูก็จะตื่นสายเป็นปกติวันนั้นหนูตื่นประมาณเที่ยงก็ลุกไปอาบนำ้จะได้ไปกินข้าวเเต่ด้วยความที่หนูเคยชินกับการไม่ล็อคประตูห้องนำ้ค่ะเพราะว่สที่บ้านก็มีเเค่ผู้หญิงเป
สมาชิกหมายเลข 8185601
“นอนหลัง00.30น.” เสี่ยงเป็นโรคตับแข็งเพิ่มกว่า 2 เท่า และ 7 ข้อต้องรู้ กินยารักษาโรคเรื้อรัง โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
เตือนคนชอบนอนดึก! งานวิจัยชี้ “นอนหลังเที่ยงคืนครึ่ง” เสี่ยงเป็นโรคตับแข็งเพิ่มกว่า 2 เท่า งานวิจัยล่าสุดจากจีนชี้ชัด พฤติกรรมเข้านอนหลัง 00.30 น. เพิ่มความเสี่ยงโรคตับแข็งมากกว่าคนที่นอน
parn 256
พี่ๆคิดยังไงคะ
คือเราได้เอาทรศ.ไปเปลี่ยนหน้าจอที่ร้านซ่อมทรศ. เราเอาไปซ่อมวันเสาร์ แล้วเขาบอกว่าจะได้วันจันทร์ตอนเย็นเพราะจะสั่งหน้าจอวันอาทิตย์แล้ววันจันทร์ตอนเที่ยงมันถึง พอวันจันทร์ตอนเย็นเราเข้าไปเอาเขาบอกว่ายั
สมาชิกหมายเลข 8989229
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรียนยังไงให้ไม่ง่วง