เวลาที่คนเราโกรธ ทุกข์ เสียใจ เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเราบ้างคะ ทำไมใครๆ ถึงบอกว่ามีผลร้ายต่อร่างกาย

กระทู้คำถาม

อย่างเวลาที่คนเราโกรธ ทุกข์ เสียใจ เราก็คิดว่ามันเกิดขึ้นเพื่อปกป้องตัวเอง ปลดปล่อยตัวเอง
แล้วทำไมอารมณ์จะต้องทำลายสุขภาพกายเราด้วย ทั้งที่มันเกิดขึ้นเพราะความรักตัวเองแท้ๆ

เพราะอะไรหรือคะ หรือว่ามันทำให้ร่างกายทำงานหนักเกินไป
หรือว่าร่างกายคนเราก็มีระบบทำลายตัวเองเวลาที่รู้สึกไม่ปกติขึ้นมา

อยากทราบคำอธิบายค่ะ