ปัญหาชอบต่อยกำแพงเวลาที่โกรธหรือเสียใจมากๆมีใครมีวิธีแก้ไหมคะ

อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ

1.การพิจารณา สติปัฐฐานนั้น ต้องเห็นอารมณ์ตามความเป็นจริง จึงจะเรียกว่า พิจารณาถูก เช่น เมื่อเรามีสติรู้ทันความโกรธ จะเป็นว่ามีผู้ถูกรู้คือ สังขาร อันเป็นความโกรธ และมีจิตที่ไม่เป็นไปตามความโกรธ เป็

สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากได้คำแนะนำ มุมมองจากคนหลายๆคน ขอเล่าเลยนะคะ  เราเริ่มทำร้ายตัวเองมาตั้งแต่อายุ13-14 นั้นคือช่วงเวลาที่เริ่มทำร้ายตัวเองแรกๆ แต่ก็ไม่ได้หนักอะไร อาจจะกรีดแขนบ้าง ต่อยกำแพงบ้าง

สวัสดีค่ะ เราอายุ 22 ปี มีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับสภาพทางจิตของตัวเองตอนนี้ค่ะ คือเราเป็นพวกที่ชอบคิดมาก แล้วเก็บเรื่องต่างๆมาคิดให้เครียด หรือทำให้ตัวเองรู้สึกผิด พอรู้สึกผิด โกรธ เศร้า เสียใจ จนต

เวลาเเศร้าและครียดมากๆ ความรู้สึกดิ่งลงสุดๆ แบบขนาดสติไปเลย แล้วชอบมีความคิดอยู่ในหัว อยากกินยาฆ่าตัวตัวตายบ้างแหละ ผูกคอบ้างเเหละ หรือทำอะไรก็ได้ที่ทำให้ตัวเองเจ็บตัวและทำได้ ณ ตอนนั้น เพื่อเป็นการระ

          จะว่าเป็นความสามารถพิเศษก็ไม่น่าจะใช่  ดูเสียมารยาทมากกว่า  ไม่รู้เป็นยังไงนั่งเฉยๆก็ปกติดี พอเริ่มจะพูดได้สักคำต้องหาวออกมา  เวลาทำงานปกติดี วันหยุดห

เราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า หรือ แพนิค รึเปล่า? ต้องบอกก่อนว่าเรามีแฟนแล้วโดนแฟนทำร้ายร่างกายตลอด ที่ผ่านมามี3คน ทำร้ายทุกคนเลย เรารักเขาเราก็ทนค่ะยอมทุกอย่าง บวก

ดูตรงนี้หลายคนคงยังไม่เข้าใจสติปัฐฐาน จึงควรมาเรียน ก ไก่กันใหม่ สติปัฐฐานคือ ดูการเกิดดับเปลี่ยนแปลง ทาง กาย เวทนา จิต ธรรม เพื่อให้เห็นความเป็นไตรลักษณ์ อนิจัง ทุกขัง อนัตตา ของรูปนาม กาย เวทนา จิ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เวลาทะเลาะกันหรือไม่เข้าใจกัน แฟนเรามักจะต่อยกำแพงจนบางทีมือช้ำมือม่วงเลยค่ะ บางครั้งก็ใช้คัตเตอร์ ปล.เราไม่ได้อยู่ด้วยกันนะคะแต่มักจะโทรเคลียร์ปัญหาซึ่งเราก็ได้ยินเสียงค่ะ มีบ้า