หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาชอบต่อยกำแพงเวลาที่โกรธหรือเสียใจมากๆมีใครมีวิธีแก้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือเราเป็นคนที่ค่อยข้างคลุมสติตัวเองไม่ได้เลยค่ะเวลาโกรธหรือเสียใจมากๆเราชอบไประบายกับกำแพงให้มันโอเคขึ้นเราทำแบบนี้ทุกครั้งจนมันหยุดไม่ได้แล้วค่ะคือทุกคนขอบหาวิธีแก้ให้เราหน่อยนะคะขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พ่อเมาหนักมาก ต่อยแม่ถีบแม่ต่อหน้าลูก
ขอใช้พื้นที่ตรงนี้ในการปรึกษาและระบายนะคะ เราอายุ 18 น้องอายุ 15 ช่วงนี้พ่อกินเหล้าบ่อยมาก วันนี้พ่อไปกินเหล้าน่าจะหนักเลยค่ะ กลับบ้านมาตอนเที่ยงคืนมาเบิ้ลรถดังมาก ขับเร็วๆ ขับเข้าซอยนู้นซอยนี้แบบเร็ว
สมาชิกหมายเลข 6615334
รู้ทัน “โรคอารมณ์ระเบิด” ชวนเช็คอารมณ์ตัวเอง คนรอบข้าง ลดโอกาสเกิดเหตุรุนแรง
โรคอารมณ์ระเบิด (IED) คือ ความผิดปกติทางจิตเวชที่ทำให้คนหนึ่งตอบสนองด้วยความรุนแรงเกินเหตุ เช่น เพื่อนพูดแซวเพียงนิดเดียว แต่กลับตะโกนด่า ต่อย เตะ หรือทำลายข้าวของทันที เหตุการณ์มักเกิดโดยไม่ทัน
double two
หมู่บ้านสร้างมาเกือบ 40 ปีไม่เคยแม้แต่มีน้ำขัง หอพักสร้างไม่กี่ปีสร้างกำแพงปิดทางออกน้ำหมดจะทำไงดี
อยู่หมู่บ้านนี้มาจะสี่สิบปีแล้ว ฝนตกหนักแค่ไหนน้ำก็ไม่เคยท่วม อย่างมากก็แค่น้ำขังหน้าบ้านนิดหน่อย หอพักมาจากใหนไม่รู้สร้างได้ไม่กี่ปีแต่กำแพงสูงเกือบสามเมตรล้อมทุกทางยกเว้นทางเข้า ปีที่แล้วน้ำมาจากใหน
สมาชิกหมายเลข 7448081
[คติธรรม] พึงตัดความโกรธด้วยปัญญา
39. โกธํ ปญฺญาย อุจฺฉินฺเท พึงตัดความโกรธด้วยปัญญา โทสะเกิดลุกไหม้............แผดเผา เพลิงเร่าร้อนสุมเอา.........ปวดร้าว ปัญญาส่องธรรมเนา........เห็นเหตุ ดับกิเลสโกรธสูญห้าว......จิตอะคร้าวสร่างเย
สมาชิกหมายเลข 3842840
ปัญหาครอบครัว
คือตั้งแต่่เด็กจนมาถึงอายุ19ปี ครอบครัวเราชอบเอาแต่ด่าเอาเเต่ว่าทั้งๆที่เราทำตามที่เขาบอกทุกอย่าง เราไม่เคยหนีเที่ยวอยู่เเต่บ้าน เราคอยให้เขาคลุมทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตเราเพราะคิดแค่ว่าเขาทำไปเพราะเป็น
สมาชิกหมายเลข 8431880
หาคลิป teaser เปิดตัวอัลบั้มแกรมมี่ ยุค 90 ได้ที่ไหน
อยากหาดูคลิป teaser เปิดตัวอัลบั้มความลับสุดขอบฟ้า ที่พี่ใหม่ เจริญปุระร้องเพลงเสียใจได้ยินไหมติดกับกำแพงแบบสั้นๆ อยากรู้ว่าอยากได้คลิปนี้ต้องหาจากที่ไหน แนะนำผู้รู้ช่วยชี้แนะหน่อยค่า
สมาชิกหมายเลข 2090485
แฟนอารมณ์ร้อน
เริ่มต้นที่ได้รู้จักกับแฟนเขาเป็นผู้ชายที่อบอุ่น ดูแลเราแบบที่ไม่เคยโดนดูแลมาก่อน หลังๆมานี้แฟนอารมณ์ร้อนมาก แรกๆจะต่อยกำแพงระบายอารมณ์ให้ใจเย็น ตอนนี้เปลี่ยนมาเป็นทำร้ายร่างกายเราแทน ดึงทึ้งเหวี่ยง ด
สมาชิกหมายเลข 7426490
ผมมีปัญหาด้านอารมณ์ครับ
ตามหัวข้อ เวลาที่ผมโกรธหรือเศร้าเพราะได้ยินเพลงความรู้สึกเศร้า อารมณ์จะไม่ค่อยเสถียรแต่สามารถควบคุมได้ แต่พอลับตาคน ผมจะชอบต่อยกำแพงระบายอารมณ์ทำให้ตัวเองเจ็บ จนพักหลัง ๆ มานี้ รู้สึกเจ็บปวดบริเวณมือท
สมาชิกหมายเลข 5215293
แยกธาตุรู้ออกจากวิญญานขันธ์
ธาตุรู้ คือ วิญญาน เป็นวิญญานธาตุ วิญญานขันธ์ คือ วิญญานเช่นกัน เป็นอาการของจิต Q:แล้วต่างกันอย่างไร A:จะเห็นได้ อะไรเป็นอย่างไรด้วยสติปัฐฐาน A:วิญญานเป็นการรู้อาการของรูปนาม เช่น รู้ความคิด รู้สัญญ
สมาชิกหมายเลข 3237158
เผลอชินกับการที่สอบได้คะแนนน้อยๆแก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 8549957
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาชอบต่อยกำแพงเวลาที่โกรธหรือเสียใจมากๆมีใครมีวิธีแก้ไหมคะ
คือเราเป็นคนที่ค่อยข้างคลุมสติตัวเองไม่ได้เลยค่ะเวลาโกรธหรือเสียใจมากๆเราชอบไประบายกับกำแพงให้มันโอเคขึ้นเราทำแบบนี้ทุกครั้งจนมันหยุดไม่ได้แล้วค่ะคือทุกคนขอบหาวิธีแก้ให้เราหน่อยนะคะขอบคุณมากๆค่ะ