หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาชอบต่อยกำแพงเวลาที่โกรธหรือเสียใจมากๆมีใครมีวิธีแก้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือเราเป็นคนที่ค่อยข้างคลุมสติตัวเองไม่ได้เลยค่ะเวลาโกรธหรือเสียใจมากๆเราชอบไประบายกับกำแพงให้มันโอเคขึ้นเราทำแบบนี้ทุกครั้งจนมันหยุดไม่ได้แล้วค่ะคือทุกคนขอบหาวิธีแก้ให้เราหน่อยนะคะขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก้ปัญหาภายในครอบครัวยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเรียนอายุ17ปี ตอนนี้มีปัญหาหนักมากๆ เราเคยพยายามจบชีวิตตัวเองเพราะปัญหานี้2ครั้ง แต่เราผ่านมาได้แล้ว ปัญหามันยังไม่จบค่ะ เราอยากปรึกษาว่าควรทำยังไงดี เราอยู่กับครอบครัวมีกัน4คนพ่
สมาชิกหมายเลข 7957992
การตัดขาดพี่น้องมันยากไหม
สวัสดีค่ะ อยากฟังความเห็นสำหรับคนที่เคยมีปัญหา "ครอบครัว" คือครอบครัวเราเมื่อก่อนค่อนข้างใช้อารม เกิดจากแม่ที่ชอบระบายอารมใส่ลูกๆ พี่ชายเราจะโดนหนักเพราะเขาเกเร แต่เราก็ทันโดนช่วงที่แม่ยังไม
สมาชิกหมายเลข 9140562
สวัสดี ครับ .......... สบายๆ วันหยุด
. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ ... ฝึก ในชีวิตประจำวัน มากขึ้น .. กรณี ผม สภาวะธรรม เกิดขึ้นก่อน แล้วจึงมา อ่านดูฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ พระไตรปิฎ
ปางสมาธิ
โกรธจนหัวเราะแล้วก็ร้องไห้นี่เป็นอะไรเหรอคะ?
หนูโมโหง่ายมากค่ะ เรื่องเล็กน้อยก็จะโมโหโคตรๆแบบสุดๆ ยกตัวอย่างเช่น การปิดพัดลมค่ะ กดปิดแต่มันไม่ปิดให้ คล้ายๆแบบมันขัดใจอะค่ะหนูก็จะโมโหมากๆแล้วก็ขำดังมากๆกับร้องไห้ โดยไม่มีสาเหตุ ความรู้สึกตอนนั้นห
สมาชิกหมายเลข 7672144
เราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า หรือ แพนิค รึเปล่า?
เราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า หรือ แพนิค รึเปล่า? ต้องบอกก่อนว่าเรามีแฟนแล้วโดนแฟนทำร้ายร่างกายตลอด ที่ผ่านมามี3คน ทำร้ายทุกคนเลย เรารักเขาเราก็ทนค่ะยอมทุกอย่าง บวก
สมาชิกหมายเลข 7575144
เวลาโกรธคุณทำอะไร
เวลาคุณโกรธคุณมีวิธีการแก้ปัญหายังไง? ถ้าไม่สามารถทำร้ายร่างกายหรือด่าแฟนได้ 1.ต่อยกำแพงเพื่อระบายความโกด 2.กรี๊ดใส่หมอน 3.โพสด่าลงเฟสแต่ไม่แท็ก แล้วก้อบอกว่า "โพสด่าเพื่อน" หรือมีคัยทำมากกว
สมาชิกหมายเลข 4136569
ทำร้ายตัวเองจากการโกรธ เศร้า เสียใจ รู้สึกผิด เข้าข่ายผู้ป่วยทางจิตไหม
สวัสดีค่ะ เราอายุ 22 ปี มีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับสภาพทางจิตของตัวเองตอนนี้ค่ะ คือเราเป็นพวกที่ชอบคิดมาก แล้วเก็บเรื่องต่างๆมาคิดให้เครียด หรือทำให้ตัวเองรู้สึกผิด พอรู้สึกผิด โกรธ เศร้า เสียใจ จนต
สมาชิกหมายเลข 2966997
ขอวิธีรับมือแฟนทำร้ายตัวเองตอนทะเลาะกัน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เวลาทะเลาะกันหรือไม่เข้าใจกัน แฟนเรามักจะต่อยกำแพงจนบางทีมือช้ำมือม่วงเลยค่ะ บางครั้งก็ใช้คัตเตอร์ ปล.เราไม่ได้อยู่ด้วยกันนะคะแต่มักจะโทรเคลียร์ปัญหาซึ่งเราก็ได้ยินเสียงค่ะ มีบ้า
สมาชิกหมายเลข 6668713
หลง
ธรรมะก่อนนอน🌛 รู้ทัน "ตัวหลง" ตัวหลงมักครอบงำใจเราอยู่บ่อย ๆ สังเกตไหม เวลากินข้าว ล้างหน้า ถูฟัน แล้วใจเผลอไปคิดถึงเรื่องนั้นเรื่องนี้ นั่นแหละเรียกว่า “หลง”” “หล
สมาชิกหมายเลข 2931307
ใครเป็นบ้าง พูดไปหาวไป...
จะว่าเป็นความสามารถพิเศษก็ไม่น่าจะใช่ ดูเสียมารยาทมากกว่า ไม่รู้เป็นยังไงนั่งเฉยๆก็ปกติดี พอเริ่มจะพูดได้สักคำต้องหาวออกมา เวลาทำงานปกติดี วันหยุดห
สมาชิกหมายเลข 1950635
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาชอบต่อยกำแพงเวลาที่โกรธหรือเสียใจมากๆมีใครมีวิธีแก้ไหมคะ
คือเราเป็นคนที่ค่อยข้างคลุมสติตัวเองไม่ได้เลยค่ะเวลาโกรธหรือเสียใจมากๆเราชอบไประบายกับกำแพงให้มันโอเคขึ้นเราทำแบบนี้ทุกครั้งจนมันหยุดไม่ได้แล้วค่ะคือทุกคนขอบหาวิธีแก้ให้เราหน่อยนะคะขอบคุณมากๆค่ะ