โลกส่วนตัวสูง

คือเราเป็นคนที่เข้ากับคนหรือสนิทกับคนอื่นได้ยาก แล้วเราค่อนข้างไม่ค่อยยิ้มเพราะเราไม่มั่นใจในตัวเอง แต่กลับโดนคนที่ป้ากับลุงว่าเราเอ๋อ ไม่มีสมองพูดกับคนไม่เป็น หยิ่ง เราควรจัดการกับความรู้สึกยังไงดี

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์และหลักจิตวิทยาที่ช่วยให้เรารับมือกับเพื่อนร่วมงานที่เห็นแก่ตัวได้อย่างมีสติ และไม่เสียสุขภาพจิตไปกับพฤติกรรมที่เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ 🧩 ปัญหาที่เจอ: ชอบโยนงานให้

สวัสดีค่ะ เราทำอาชีพขายอาหารอีสานในตลาดนัดเช้า เราจะเจอลูกค้า1คนที่ toxicมาก เพราะ99%จะเจอแต่ลูกค้าที่น่ารัก ลูกค้าคนนี้ ชอบมาพูดไม่ดีกับเรา เช่น 1. เราขายต้มเล็ง เขาจะถามว่านี่กระดูกหมาหรือหมู พูดไม่

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราจะมีวิธีจัดการยังไงกับคนแบบภรรยาเก่าแฟนดีค่ะ ก่อนอื่นขอบอกก่อนว่าเรากับแฟน ต่างคนต่างมีลูกติดค่ะ แฟนเคยแต่งงานมีลูกแล้ว และก็หย่าเรียบร้อย ส่วนตัวเรายังไม่ได้แต่งงานค่ะ แต่จ

อยากถามเพืือนๆที่ร้องไห้ง่ายๆมีวิธีจัดการและรับมืออย่างไรค่ะ คือเราโดนด่าก็ร้องแล้วหรือเวลาคนมาตะคอกใส่ก็คลอแล้ว เพื่อนๆมีวิธีแนะนำให้ไม่ร้องไห้ง่ายๆไหม เครียดมากค่ะ

เราโดนพ่อแม่เปรียบเทียบเป็นประจำ เปรียบเทียบกับน้องคนนู้นคนนี้บ้าง เราไม่เก่งภาษานี้ ก็จะโดนเปรียบว่า ทำไมน้องคนนี้ถึงเก่งอะ เขาก็เล่นโทรสัพเหมือนกัน ทำไมน้องเขาพูดได้อะ เราโดนพูดแบบนี้ใส่เป็นประจำ เร

เรามีเพื่อนสนิทอยู่คนนึง แรกๆ ที่ยังไม่สนิทกันเขาใช้คำพูดกับเราดีมาก มีระยะห่าง มีความเกรงใจ แต่พอพักหลังสนิทมากขึ้น เขามักจะพูดสวนกลับ แบบไม่เกรงใจ พูดด้วยน้ำเสียงที่ไม่น่าฟังเท่ารัย บางครั้งเราพูดด้

คืออยากรู้มากเลยค่ะ ทำไมเพื่อนบางคนชอบ:)จังคะ อยู่ต่อหน้าก็ดีอะค่ะ แต่พอลับหลังก็นินทาเรา :)ว่าเราดีนู่นดีนี่ พอกับคนอื่นก็ว่าเราด่าเรา :)ว่าจะทำอย่างนู้นอย่างนี้ พอถึงเวลา ว้ายตายล้าววว เคยสัญญาเหรอ

ทุกๆคนมีวิธีจัดการกับความผิดหวัง เสียใจ ความผูกพันยังไงบ้างคะ ตอนนี้คือร้องไห้ทุกวันเลย เดินออกไปไม่ได้สักที

ตามหัวข้อเลยค่ะเวลาที่รู้สึกไม่ดีมากๆ เวลาที่รู้สึกเศร้าจนไม่อยากจะทำอะไร ควรจะทำอะไรดีคะ ลองคิดบวกแล้วนะคะมันไม่ได้ผล