ขอวิธีเพิ่มความมั่นใจหน่อย

เราเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจเลยเเต่ก่อนเรา​ มีความมั่นใจมาก​ เเต่ตอนนี่ไม่มีเลยเราเคยโดนรุ่นพี่เเขวะ​ นินทาเรา​ ตั้งเเต่นั้นมาเราไม่มีความมั่น​ใจเลย​ จนถึงตอนนี้​ ตอนนี้มองหน้าคนอื่นคนอื่นก็มาว่าทั้งๆทีเราก็อยากรู้ว่าเขาจะนินทาเรามั้ย​ เรามองหน้าจนคนเข้ามาถามว่ามองหน้าทำไม​ ซึ่งเราก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันนเวลามีคนเยอะๆนี้ยิ่งหมดความมั่นใจเลย​ ช่วยหน่อยคะ😭😭🙏