ฝันร้ายเรื่องเดิมซ้ำๆควรทำไงคะ

กระทู้คำถาม

วิทยาศาสตร์ นักจิตวิทยา จิตวิทยา (Psychology)

เจอเรื่องที่ไม่ดีกระทบจิตใจโหดร้ายเหมือนเป็นแผลในใจ แล้วเอาเก็บไปฝัน เป็นฝันร้ายที่ฝันหลายรอบ ถ้านอนก็จะฝันถึงแต่เรื่องที่เจอมา

เราไม่เคยคิดถึงเรื่องที่เจอมา ก่อนนอนหรือจะตื่นแต่ละวันไม่เคยคิดถึงเรื่องที่มันกระทบจิตใจ

แต่ตอนนอนชอบฝันถึงเหตุการณ์ที่กระทบจิตใจ

เราควรไปหาหมอรึป่าวคะ หรือ ควรแก้ไขยังไง