เพิ่งรู้ว่าตัวเองมีปัญหาเรื่อง trust issue ควรเริ่มปลอบโยนตัวเองยังไงดีคะ

จขกท เคยมีแฟนมาแล้ว 1 คน เคยเจ็บปวดกับความรักแบบอกหักแรงๆ มาแล้ว 3 ครั้ง TT  เพิ่งมาสำรวจตัวเองแล้วพบว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องการเชื่อใจ การไว้ใจในความสัมพันธ์มากๆ จนมันเป็นกำแพงไปแล้ว คือพยายามแก้ พยายามกล้าแล้ว แต่บาดแผลมันลึกมากๆ บวกกับ จขกท ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ หน้าตาไม่น่ารักเหมือนใครเค้า โดยเฉพาะถ้าเทียบกับคนในย่านนี้ เคยพยายามปรับ mind set แล้ว แต่ไม่ไหวจริงๆจนคิดว่ามันเริ่ม toxic ซะแล้ว จขกท ควรทำยังไงดีคะ ควรไปพบนักจิตวิทยารึเปล่า (จขกท อายุ 24 ย่าง 25 กำลังเรียนคณะสายการแพทย์แห่งหนึ่งในกรุงเทพ) ขออนุญาตแท้กห้องที่เกี่ยวกับความรักนะคะ คิดว่าคนที่ผ่านไปผ่านมาในแท้กนี้ น่าจะเคยมีประสบการณ์เรื่องแบบนี้ หรือให้คำแนะนำดีๆได้ค่ะ 🥺✨
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่