หากคุณมีความทุกข์กายทุกข์ใจ หรือมีปัญหา ลองฟังทางนี้ดูนะครับ

เอกัคคตาจิต เมื่อจิตตั้งมั่นเป็นหนึ่ง (เอกัคคตาจิต) ไม่ฟุ้งซ่าน ความตั้งมั่นเช่นนี้เกิดขึ้นได้จากเหตุหลายอย่าง เช่น เกิดจากความไม่โกรธ ไม่ผูกเวร เกิดจากการระลึกถึงแสงสว่าง เกิดจากความไม่ฟุ้งซ่าน เกิด

ประพฤติพรหมจรรย์ ชั้นต้นนั้นถือศีลห้า ศีลแปดจะตามมา สมาธิทำประจำ พรหมจรรย์ ๑๐ ประการ “พรหมจรรย์” คือ การครองชีวิตอันประเสริฐ ประพฤติแบบพรหม ไม่ได้มีความหมายเ