ง่วงนอนระหว่างทำงาน (ช่วงบ่ายๆ)

ผมทำงานหน้าคอมพอบ่ายๆก็จะเริ่มง่วง วิธีของผมหาอ่านพันทิป แอบๆเอาเพื่อคลายง่วงนิดหน่อยเดินไปห้องน้ำบ้าง ล้างหน้าล้างตา
มีวิธีแก้ง่วงไหมครับ กาแฟกินมากๆก็ดื้อครับ ไม่ค่อยจะดีเเล้ว หยุดกิน กินเบบช่วงๆ  ขอวิธีดีๆหน่อยครับ