หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[Q-POSTING] แดดเผา
กระทู้คำถาม
ความงาม
ขอคำตอบ--- "ด่วน"
ใครก็ได้ช่วยด้วย--
คือออ ว่าวันนี้เราปั่นจักรยานไปข้างนอก (ปั่นไกลเข้าเมือง) แล้วไปกลับตั้งแต่ 10:00 จน 15:00 หลังจากนั้นก็รู้สึกเพลียมากไป เลยเข้าบ้านไปอาบน้ำแต่พอถกแขนเสื้อ.... "มันก็ดำปี๋แบบผิว 2 สีไปแล้ว--!!" (เราใช้เสื้อแขนยาว) ดังนั้นจึง....ขอถามว่ามันจะหายมั้ย ถ้าหายจะใช้เวลาเท่าไหร่ (แดดเผาตั้งแต่ข้อแขนจนถึงมือ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตากแดดนานแล้วผิวดำ อีกนานมั้ยผิวถึงจะกลับมาสีเดิม
มีเรื่องอยู่ว่า ผมไปเรียน รด.มาครับ ช่วงการฝึก 12 วันตากแดดไปแล้ว 10 วัน ถกแขนเสื้อออกมาขาวจั๊วะ แต่ตรงโดนแดดนี่โห ดำปิ๊ดปี๋ ประเด็นคือตอนฝึก ผมไม่ได้ทากันแดดด้วยนี่สิ กลายเป็นผิว ทูโทนไปเลย อีก
สมาชิกหมายเลข 7394386
สไตล์ของ BTS RM ในช่วงสัปดาห์งาน Frieze #แฟชั่นอินสตาแกรม - Vogue Korea
สไตล์ของ RM ในช่วงสัปดาห์งาน Frieze #แฟชั่นอินสตาแกรม VOGUE KOREA ตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา กรุงโซลเต็มไปด้วยความตื่นเต้นจากงานศิลปะต่างๆ โดยเฉพาะงาน Frieze และ Kiaf ศิลปินที่รักงานศิลปะอย่าง RM ก็ไม่พลาด
ThirdFromtheLeft
เราจนครับ แต่เมียทำเหมือนรวย ทำไงได้บ้าง
คือเราอยู่ต่างจังหวัด ช่วงนี้ฝนตกบ่อย แดดไม่ค่อยมีจากปกติแดดดีๆ ก็ไม่ค่อยจะซักผ้า ตากผ้า ทุกครั้งต้องมาตากให้ ทีนี้เครื่ื่องซักผ้าที่มีอยู่มันปั่นหมาดได้ แต่ เมียบอกว่าไม่ได้หลอก เหม็นอับ ล่าสุดจะขน
สมาชิกหมายเลข 7185468
“คาร์ดิโอแบบไหนเผาผลาญดีที่สุด? วิ่ง เดินเร็ว หรือปั่นจักรยาน?”
สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ
สมาชิกหมายเลข 7089400
เที่ยวหลวงพระบาง 2025 | 3 วัน 2 คืน ล่องเรือแม่น้ำโขง ปั่นจักรยานเมืองเก่า เล่นน้ำตก กินไอศครีมนมควาย แวะคาเฟ่
แจกแพลนเที่ยวลาว หลวงพระบาง อัพเดตปี 2025✈ แบบละเอียด 𝟑 วัน 𝟐 คืน งบเบา ๆ เที่ยวชิล อิ่มใจรวมที่กิน ที่เที่ยว ที่พัก ..........ทริปนี้เน้น สัมผัสวิถีชีวิต เรียบง่ายแต่มีเสน่ห์ เดินทางไม่เหนื่อย เหมาะก
สมาชิกหมายเลข 7653283
ส่งการบ้าน วันนี้ ไปปั่นจักรยาน ที่เคยสอบถาม เรื่องปั่น 200+300 กม.ครับ
อันที่จริงจะไป ตั้งเเต่ เมื่อวาน เข้านอนแต่ 1 ทุ่ม เเต่ ตื่นมาตี2 ดู เรดาร์ตรวจฝน กำลังจะมา เลย คิดว่าต้องหนีฝน รีบใส่รองเท้า เเต่ พอ ขึ้น จักรยาน ฝนมา ที่ ประตูบ้านเเล้ว เลย ต้องนอนรอ 1 ชม ยังไม่หยุด
สมาชิกหมายเลข 947435
สงกรานต์พกพาวเวอร์แบงค์ยังไงดี??
สงกรานตแพลนจองบัตรไปคอนเสิร์ตที่เป็นคอนที่ต้องเปียกอยู่แล้วเพราะมีการฉีดน้ำ ปีที่แล้วไปแล้วไม่ได้พกพาวเวอร์แบงค์ไปแบตหมดกลับบ้านไม่ได้เลยค่ะ คอนจัดประมาณ15:00-23:00ซึ่งประหยัดแค่ไหนก็หมดค่ะ แต่ทางคอนเ
สมาชิกหมายเลข 8698366
ขอคำแนะนำ ในการเริ่มต้นลดความอ้วนครับ
ปกติแล้ว ช่วงเย็นผมจะออกกำลังกายที่ฟิตเนสเกือบทุกวัน วันจันทร์ : เล่นเวท (อก และ หลังแขน) วันพุธ : เล่นเวท (หลัง และ หน้าแขน) วันศุกร์ : เล่นเวท (ขา และ ไหล่) วันอังคาร , พฤหัส , เสาร์ : วิ่งรอบสนาม
Dogman007
รีวิวจักรยานผู้สูงอายุAgaro
หลังจากที่ได้ซื้อ จักรยานออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ Agaro มาในเพจเเล้ว คุณยายชอบมากปั่นตลอดเลย แกบอกดีเพราะมีที่นวดเท้าด้านล่างกับปั่นง่าย แกปั่นทั้งวันเลย ข้อมูลสินค้า: 💰 AGARO อะกาโร่ จั
สมาชิกหมายเลข 8519930
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[Q-POSTING] แดดเผา
ใครก็ได้ช่วยด้วย--
คือออ ว่าวันนี้เราปั่นจักรยานไปข้างนอก (ปั่นไกลเข้าเมือง) แล้วไปกลับตั้งแต่ 10:00 จน 15:00 หลังจากนั้นก็รู้สึกเพลียมากไป เลยเข้าบ้านไปอาบน้ำแต่พอถกแขนเสื้อ.... "มันก็ดำปี๋แบบผิว 2 สีไปแล้ว--!!" (เราใช้เสื้อแขนยาว) ดังนั้นจึง....ขอถามว่ามันจะหายมั้ย ถ้าหายจะใช้เวลาเท่าไหร่ (แดดเผาตั้งแต่ข้อแขนจนถึงมือ)