หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[Q-POSTING] แดดเผา
กระทู้คำถาม
ความงาม
ขอคำตอบ--- "ด่วน"
ใครก็ได้ช่วยด้วย--
คือออ ว่าวันนี้เราปั่นจักรยานไปข้างนอก (ปั่นไกลเข้าเมือง) แล้วไปกลับตั้งแต่ 10:00 จน 15:00 หลังจากนั้นก็รู้สึกเพลียมากไป เลยเข้าบ้านไปอาบน้ำแต่พอถกแขนเสื้อ.... "มันก็ดำปี๋แบบผิว 2 สีไปแล้ว--!!" (เราใช้เสื้อแขนยาว) ดังนั้นจึง....ขอถามว่ามันจะหายมั้ย ถ้าหายจะใช้เวลาเท่าไหร่ (แดดเผาตั้งแต่ข้อแขนจนถึงมือ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
เชื่อไหมครับว่าแค่ “ขยับถูกวิธี” ก็ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งได้จริง
งานวิจัยใหญ่ระดับโลกชี้ตรงกันว่า คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอมีโอกาสเป็นมะเร็งน้อยกว่าคนไม่ออกกำลังกายอย่างชัดเจน เพราะการออกแรงที่เหมาะสมก็ช่วยลดฮอร์โมนอักเสบ ลดไขมันสะสมในช่องท้อง และทำให้ระบบภูมิคุ้มกั
Lady_Simplicity
ตากแดดนานแล้วผิวดำ อีกนานมั้ยผิวถึงจะกลับมาสีเดิม
มีเรื่องอยู่ว่า ผมไปเรียน รด.มาครับ ช่วงการฝึก 12 วันตากแดดไปแล้ว 10 วัน ถกแขนเสื้อออกมาขาวจั๊วะ แต่ตรงโดนแดดนี่โห ดำปิ๊ดปี๋ ประเด็นคือตอนฝึก ผมไม่ได้ทากันแดดด้วยนี่สิ กลายเป็นผิว ทูโทนไปเลย อีก
สมาชิกหมายเลข 7394386
คนขับรถสิบล้านสงสัยคนปั่นจักรยานห้าพัน คนใส่เสื้อตัวละแสนสงสัยคนบริจาคสองแสน
เอาเวลาไปตรวจสอบโครงการใหญ่ๆ ที่ประชาชนได้ประโยชน์ดีกว่าไหม
สมาชิกหมายเลข 7473802
มือดำกว่าแขนแบบเห็นได้ชัด เศร้า T^T
สงสัยเป็นเพราะใส่เสื้อแขนยาว กับ เวลาที่หน้าโดนแดดก็เผลอเอามือมาบังหน้าผาก เราว่าเราก็ทำครีมกันแดดที่มือด้วยนะคะ เครียดเลยค่ะ มือนี่ดำปี๋เลยค่ะ แขนก็เริ่มขาวนิดๆเพราะขัดผิวพอกผิว แต่ไหงมือดำด้วยล่ะนี
มิคุริ
[ [ [ ปั่นจั๊กก้าหน้านี้ อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจฟ้า น่ะครับ ] ] ]
เห็นฟ้าครึ้มๆแดดร่มลมเย็น แต่พอปั่นออกไปกลางทางแล้วมันไม่เป็นอย่างที่คิดน่ะครับ มีเสื้อกางเกงแขนขายาวใส่ไปเลย ถ้าไม่มีก็ปลอกขาปลอกแขนก็ยังดี เช้านี้ปั่นออกจากบ้านที่ประชาอุทิศเวลา 06.00น. ปั่นเลียบทา
tiny worm
สาวๆ นักปั่นใส่ชุดปั่นของยี่ห้ออะไรกันบ้างค่ะ ที่คุณภาพดี ราคาไม่แพง
สวัสดีเพื่อนๆ พี่ๆ นักปั่นค่ะ แอบอ่านมานานพอควรค่ะขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยคนนะค่ะ พอดี จขกท. กำลังมองหาชุดปั่นค่ะเลยอยากขอคำแนะนำจากสาวๆ นักปั่นว่าใช้ของอะไรกันอยู่บ้างแล้วดีไหม 1.ตามหาเสื้อปั่นแขนยาวที่ป
life is precious
ใส่แขนกุดปั่นจักรยานประจำ ไม่ชอบใช้ผ้าบัฟ ไม่ชอบใส่ปลอกแขน ไม่ชอบใส่แขนยาว แนะนำครีมกันแดดหน่อยค่ะ
เสาร์ที่แล้ว ไปปั่นจักรยานที่เลนเขียวสุวรรณภูมิตอน 7 โมงเช้า ปั่น 2 รอบ ด้วยระยะทางประมาณ 47 กม. ปั่นเสร็จก็เกือบๆ 9 โมง แดดกำลังแรงเลยจร้า ชุดที่ใส่คือ เสื้อปั่นจักรยานแขนกุด กะกุงเกงปั่นขาสั้น ผลคือ
สมาชิกหมายเลข 1587512
ขอคำแนะนำ เพิ่งเริ่มกลับมาปั่นจักรยาน กับเจ้า Trek 4300 ปี 2014
สวัสดีครับ ผมอายุ 37 สูง 183 หนัก 78 เพิ่งถอยเจ้า Trek 4300 ไซด์ 18.5 มาเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ลองออกไปปั่นหลังจากที่ไม่เคยปั่นจักรยานมานานกว่า 15 ปี ใส่แค่หมวกจักรยานกับรองเท้าผ้าใบ ผลที่ได้เป็นอย่างนี้
kabocya
ควันลอยออกจากตัวคืออะไร???
ตามนั้นแหละครับ ในวันหนึ่งหน้าหนาว เช้าอุณหภูมิประมาณ25°C ผมได้ออกกำลังโดยใส่เสื้อแขนยาวด้วย ออกไปประมาณ2ชัว่โมง(ปั่นจักรยาน) พอถอดเสื้อแขนยาวออกเท่านั้นแหละ ผมนึกว่าเพิ่งแปลงร่างเป็นไททัน😂😂 มีควั
สมาชิกหมายเลข 7113592
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[Q-POSTING] แดดเผา
ใครก็ได้ช่วยด้วย--
คือออ ว่าวันนี้เราปั่นจักรยานไปข้างนอก (ปั่นไกลเข้าเมือง) แล้วไปกลับตั้งแต่ 10:00 จน 15:00 หลังจากนั้นก็รู้สึกเพลียมากไป เลยเข้าบ้านไปอาบน้ำแต่พอถกแขนเสื้อ.... "มันก็ดำปี๋แบบผิว 2 สีไปแล้ว--!!" (เราใช้เสื้อแขนยาว) ดังนั้นจึง....ขอถามว่ามันจะหายมั้ย ถ้าหายจะใช้เวลาเท่าไหร่ (แดดเผาตั้งแต่ข้อแขนจนถึงมือ)