ไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ

เราเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ เวลาใครพูดอะไรเราก็ไม่กล้าเเย้งเลย ผิดกับตอนที่เราพูดคุยกับคนเเปลกหน้าเวลาเราพูดคุยกับเขาเราจะรู้สึกสบายใจมากกว่า ถ้าเราคิดว่าเราจะได้เจอหน้ากับคู่สนทนาเราจะรู้สึกอึดอัด คิดมาก ความมั่นใจจะดิ่งทันทีเลยค่ะเราควรทำยังไงคะ