ควรทำไงกับนิสัยตัวเองดี

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของเราเป็นกระทู้ที่ถือว่าบ่นด้วยค่ะคือว่าเราเป็นพวกเข้าสังคมไม่เก่งแล้วก็จะไม่กล้าคุยกับคนไม่สนิทหรือไม่รู้จักค่ะอยู่มาวันนึงเพื่อนพาเล่นดิสคอร์ดเพราะเพื่อนบอกว่าใน Messenger มันไม่ดังตอนโทรคุยเลยต้องเล่นค่ะแล้วในดิสมีแต่คนที่เขาชวนคุยค่ะตอนแรกเราก็คุยนะคะแต่ตอนช่วงเรากำลังยุ่งอยู่เลยไม่ได้คุยแต่ยังอยู่ในดิสอยู่ดีๆ คุณA ก็ล้อเราค่ะแล้วตอนนั้นคนในดิสก็มีประมาณ 6คน ค่ะเกือบทุกคนก็หัวเราะเขาน่าจะไม่รู้ว่าเรายังอยู่แล้วเราก็ยังไม่ได้สนิทกับเขาด้วยคุยกันยังไม่ถึง 1 ชั่วโมงด้วยซ้ำเรามีปมเรื่องล้ออะไรแบบนี้เลยทำให้กลายเป็นว่าหลังจากนั้นก็ไม่กล้าคุยกับใครอีกเลยนอกจากเพื่อนตัวเองแล้วพอนานเข้าตอนที่กำลังคุยกับเพื่อนอยู่ คุณB ก็เข้ามาคุยกับเพื่อนเราค่ะเราเลยเงียบแล้วเพื่อนก็เลยเตะเราออกจากดิสเพื่อนก็ทักว่า คุณB เขาไม่กล้าเข้ามาคุยด้วยตอนเราอยู่เขากลัวเราอึดอัดเราก็แบบเฮ้ยทำไงดีแบบรู้สึกผิดมากๆค่ะเราควรแก้นิสัยตัวเองยังไงดีคะกลัวคนอื่นจะอึดอักตัวเองด้วย (ชื่อคุณA , คุณB เป็นชื่อที่เราสมมุตินะคะ)