ถ้าเป็นไปได้ ก็ไม่อยากมีชีวิตอยู่

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้

หนูต้องไปหาหมอจิตเวชไหมคะ ปล.ทุกคนรอบตัวที่ดูแลเป็น มะเร็งหมดเลยค่ะ แม่เพิ่งเสียชีวิตไป คนที่เลี้ยงมาแต่เด็กเป็นมะเร็งเต้านม ต้องคอยพาไปหาหมอ กลางวันทำงานได้ปกติค่ะ พอกลางคืนจะนอน ชอบคิดว่าตัวเองจะเป็

สวัสดีค่ะ หนูอายุยังไม่ถึง 18 แต่อยากลองพบจิตเวชดูสักครั้ง เพราะหนูชอบดิ่งเวลากลางคืน เวลาเศร้ามาก ๆ ก็เคยทำร้ายร่างกายตัวเอง ชอบเก็บอะไรไว้คนเดียว เคยลองขอให้พ่อแม่พาไปแล้ว แต่แม่บอกว่าจะไปทำไม เดี๋ย

คือเราอยากหลับไปแบบไม่ตื่นมาอีก หายไปเงียบๆแบบนี้เรียกปกติมั้ยคะ เรายังไม่เคยพบจิตแพทย์ค่ะ เราควรพบแพทย์มั้ยคะ🥹 ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

รู้สึกอยากหาหมอจิตเวชมากก็วันนี้ เพราะมีอาการนอนไม่หลับทั้งๆที่ทั้งวันมีอาการเหนื่อยล้าและง่วง พาตัวเองเข้านอนตั้งแต่4ทุ่มจนตอนนี้03.33ก็ยังนอนไม่หลับ ก่อนหน้านี้มีอาการคล้ายคนจะเป็นโรคซึมเศร้ามาเกือบ

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

คือไม่อยากทำอะไรเลยคะ นึกเครียดเรื่องเดิมๆคิดแต่เรื่องเดิมๆซ้ำไปซ้ำมา นอนไม่หลับตื่นกลางดึกทุกคืนและหลับต่อไม่ได้ร่างกายอ่อนเพลียเบื่อทุกเรื่องอยากร้องไห้ตลอด ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม นั่งดีๆน้ำตาก็ไหลเอง ต

สวัสดีค่ะ ครอบครัวเราแม่กับยายเป็นซึมเศร้าแล้วเวลามีอะไรบางครั้งเขาทั้ง2มักใส่อารมณ์กับเราเสมอ เรามีน้องสาวคนเล็กเราคนกลางเราพี่ชายแต่พี่ชายเราไม่เคยช่วยเหลืออะไรเอาแต่เที่ยวแล้วทุกอย่างมักมาตกที่เราบ