วันเสาร์ กับเมนูเผ็ดๆ 😋 ✌

🥘🍳10 ไอเดียกับข้าว 3 อย่าง งบ 100 ทำอะไรกินได้บ้าง ทำง่ายจ่ายน้อย ไม่ต้องคิดเยอะ ส่องไอเดียทำอาหารงบ 100 บาท แนะนำเมนูที่ ประหยัด ทำง่าย และ อร่อย คุ้มค่าสารอาหารครบถ้วน แจกสูตรกับข้าว 3 อย่างทำตามไ

😊มื้อเที่ยงแสนประหยัด ทานข้าวกล่องกันจ้า กากหมูผัดพริกแกง + ไข่ดาว กล่องละ 30 บาท สังขยาไข่ 20 บาท อิ่มพอดี แต่มื้อนี้น้ำตาลเยอะทั้ง 2 เมนูเลยแฮะ😁

มารู้จักอาหารประเทศเมียนมา เพื่อนบ้าน AEC อีก ผัดเผ็ดซี่โครงหมูมะม่วงดิบ ดัดแปลงมาจาก หมูผัดเผ็ดมะม่วงดิบ อาหารชาวเมียนม่า รัฐฉาน (ไทยใหญ่) หมูผัดเผ็ดมะม่วงเขียว จะใช้เนื้อหมูมาผัดกับพริกแกง โดยที่

วันจันทร์ที่ 6 เมษายน พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 07:04 น. 💵 670 บาท เนื้อไก่แดงปิ้งคือไก่ย่างเสียบไม้สไตล์สตรีทฟู้ดไทยที่โดดเด่นด้วยเนื้อไก่สีแดงจัดจากการหมักเครื่องเทศและผสมสีผสมอาหาร ย่างบนเตาถ่านจนห

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากกินผัดกะเพราเผ็ดๆ เลยไปซื้อหมูบดมาครึ่งโลและเห็นเต้าหู้ไข่ 3 หลอด ราคา 20 บาทเลยหยิบติดมือมาด้วย  ทีแรก...ว่าจะทำเต้าหู้ผัดพริกเกลือแต่ใบกะเพราที่ปลูกไว้ แตกยอดงามเหลือเกิน เก

  ทำหมูผัดกะปินำไปวางบนถั่วงอกลวกในจาน พริกแกงผัดกะปิจะทำไว้ติดตู้เย็นตลอด  ครั้งนี้เอาเนื้อหมูสันคอนำมาผัดกับพริกแกงผัดกะปิ นำไปทานพร้อมถั่วงอกลวกเพื่อแก้เลี่ยน เนื้อหมูสันคอซื้อแบบส

หมี่กะทิญวนใส่ ซี่โครงแก้ว หมูสับ หนังหมู ปรุงให้มีน้ำแกงกะทิเยอะๆ ตักราดเส้นเล็ก และ บะหมี่เส้นใหญ่ โรยหน้าด้วยปูทะเล ได้ไปทานหมูกะทิญวนที่เวียงจันทร์มา เป็นหมีกะทิ ด้วย เส้นเล็ก ที่ใส่น้ำแกงเยอะ เห

น้ำมันพริกกระเทียมเป็นเมนูสุขภาพที่กำลังฮิตกัน ไปแอบจำสูตรเขามาทำทานเองง่ายๆ ไม่ต้องเสียตังส์ไปซื้อ ประหยัดตามนโยบายการเงินตัวเองนี่แหล่ะค่ะ ป่ะไปทำกันเลย ซอยหอม กระเทียมเป็นแว่นบางๆ เจียวก

มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน

ทำกินง่ายๆ: โกยซีหมี่เนื้ออกไก่ ส่วนประกอบ: - เนื้ออกไก่ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ หมักด้วยซอสหอยนางรมและพริกไทยป่น หมักในตู้เย็น 30 นาที - หน่อไม้รวก หั่นเป็นเส้น เอาไปลวกน้ำเดือดให้พอสุก ตักขึ้นสะเ