ใช้น้ำเกลือบ้วนปาก ต่างกับใช้น้ำยาบ้วนปาก Listerine มากมั้ยครับ

ตามหัวข้อครับหาข้อมูลจากพันทิพและกูเกิ้ล เพราะจะเลิกใช้นำ้ยาบ้วนปาก หันมาอมน้ำเกลือหลังแปรงฟันแทน.... ประเด็นคือยังงงว่าน้ำเกลือที่ใช้อมคือเกลือทำอาหารตามรูปซ้ายโดยเอามาผสมน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว หรือ ตามรูป