เด็กเก็บกด

ตามหัวข้อเลยนะคะคือโดนพ่อแม่บ่นเกือบทุกวันเลยค่ะเพราะเรื่องทำอะไรไม่ได้ดั่งใจเขา แต่เราก็ไม่ได้เถียงไม่ได้ตอบโต้อะไรโดนหลายครั้งมากแต่ก็เก็บกดไว้ รู้สึกโกรธแล้วก็เฟลมากนะคะเถียงไม่ได้เพราะถ้าเถียงก็จะโดนด่าแล้วก็บ่นไม่หยุดเลยเลือกที่จะเงียบแทน แต่ก็กลัวว่าสักวันหนึ่งกลัวจะระเบิดอารมณ์ออกมากลัวจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ควรทำยังไงดีคะ ควรพบจิตแพทย์มั้ยคะ