ลูกผิวหน้าแห้งมากนอนห้องแอร์ทุกวันแม่ๆบำรุงผิวลูกยังไงดีคะ

ด้วยอายุอานามที่ขึ้นเลขสามแล้ว ผิวพรรณมันก็ไม่สดใส ไม่ละเอียดเท่าตอนวัยรุ่น หนำซ้ำยังใช้ชีวิตแบบคนกรุงเทพเมืองที่ร้อนตับแล่บที่กินอยู่ หลับนอนในห้องแอร์ตลอด และยังโรคจิตที่ขี้ร้อนแต่กลับอาบน้ำเย็นไม่ไ

ตอนนี้ผมได้เริ่มทำงานในสวนไร่ปาล์มเพื่อหาเงินไปเรียนต่อและแน่นอนครับปัญหาเรื่องสุขภาพผิวมาหนักมาก สิวเอย หน้าหมอง ผมพยายามทากันแดดกับครีมบำรุงแต่ก็เลือกไม่ถูกว่าต้องใช้อะไรตัวไหนดี ตัวไหนเหมาะไม่เหมาะ

คือผมไปรร. แล้วเตะบอล ตอนนี้ดำแดดมากกก แนะนำวิธีบำรุง,ครีมทา(ราคานักเรียน)หน่อยครับ😅🙏

คืออยากทราบค่ะว่าเราสามารถเอาเบตาดีนมาแต้มสิวหลังกดรึแกะสิวได้มั้ย เพราะตอนนี้คือเอาแต้มสิวอักเสบตอนเช้าถึงเย็นค่ะ ปรากฎว่ามันก็แห้ง แห้งแล้วเป็นแคร๊กๆอ่ะค่ะ ตอนแต่งหน้ามันเป็นคราบด้วยค่ะ ไม่รู้เพราะบ

ตามทีเรียนถามครับ น้ำมันหรือครีมที่แนะนำ จะมีกลิ่นหอม หรือ ไม่มีก็ได้ครับ ขอบคุณมากครับ