ควรทำยังไงดีคะ ช่วยที???

คือเราเป็นคนที่เหม่อบ่อยมาก ล่าสุดกำลังขับรถอยู่ แล้วอยู่ดีๆเราก็เหม่อไปเลย5555

แล้วอีกอย่างนึงก็คือเราคิดว่าเราเป็นคนที่เหม่อลอยตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ตอนเรียนในห้องเรียนก็คือนั่งเหม่อเลย จนครูต้องเขียนหนังสือมาหาแม่เราเลยค่ะ คือเหม่อแบบไม่ตั้งใจเรียนเลย555

ควรแก้ยังไงดีคะ????