การเล่น พูล ถือเป็นการออกกำลัวกายที่ดีไหมครับ ?

การเล่น พูล  ถือเป็นการออกกำลัวกายที่ดีไหมครับ ?

เนื่องจากที่พัก มีแค่โต๊ะพูลบริการ แต่ไม่มีคนใช้งานเลย

ถ้าสั่ง ไม้และลูกมา ลองเล่นดู ทุกๆวัน เราจะได้อะไรบ้างครับสำหรับเกม หรือกีฬา(ชนิดนี้)

 สามาารถเล่นคนเดียว ได้ไหมครับ เพราะ ไม่มีคู่เล่นครับ 

ขอบคุณครับ