ทำไมนอนคนเดียวนอนไม่หลับเลย ??

กระทู้คำถาม

ปกตินอนกับแฟนทุกวันเลย ประมาณ4ปีกว่า พอแฟนไปทำงานที่อื่นใกล้ๆบ้านของแฟน
ส่วนเราก็อยู่บ้านเราปกติ มีไปหากันบ้างวันหยุด ทำไมเวลาแฟนมาหา มานอนด้วย
เราก็นอนหลับปกติ พอแฟนกลับไปทำงาน เรากลับนอนไม่หลับ เป็นอยู่แบบนี้มา จะ2เดือนแล้ว
อาทิตย์นึงเจอครั้งนึง เราจะนอนไม่หลับไป2วัน ปกติจะนอนไม่เกิน22.00น. แต่พอนอนไม่หลับ
เวลาก็จะเกินเที่ยงคืนตลอดเลย ง่วงนะแต่มันไม่ยอมนอน เราจะแก้ปัญหาเรื่องยังไงดีค่ะ
เรารู้สึกไม่ค่อยโอเคเลย เพราะเราก็ต้องตื่นไปทำงานอีก นอนไม่พอเลย