กลัวในความสัมพันธ์ต่างๆ แก้ยังไงดีครับ

ตอนแรกเป็นคนเฉยๆกับความสัมพันธ์ต่างๆมากครับ แบบใครจะอยู่จะไปก็เอาเลย
แต่ตอนนี้หลังจากเลิกกับแฟนมา6เดือน ก็ยังมูฟออนไม่ได้ แต่ก็โอเคขึ้นมากเพราะได้เพื่อนใหม่
แต่พอพักหลังๆมา เริ่มรู้สึกห่างเหินกับเพื่อนมากกว่าเดิม เพราะอะไรไม่รู้
เลยมาคิดว่าความสัมพันธ์ต่างๆทำไมต้องมีตอนจบด้วย เริ่มรู้สึกกลัว
ไม่อยากอยู่คนเดียว แล้วก็ไม่อยากมีความสัมพันธ์ใหม่ๆด้วยเพราะกลัวมันจะต้องจบอ่ะครับ
ทำยังไงดี