ขอวิธีจัดการความรู้สึกตัวเองหน่อย กลัวเสียความรักจากเพื่อนไป

เมื่อช่วงต้นปีที่ผ่านมาคุณย่าของเราเสียช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราดิ่งมากๆเพราะท่านเป็นคนที่เรารัก ผ่านมาสักพักแค่เรานึกถึงท่านหรือพูดอะไรที่เกี่ยวกับย่าออกมาเราก็จะร้องไห้เริ่มไม่อยากทำอะไรอยากอยู่คนเดียว

ทำผิด(ยอมรับ)แล้วก็โดนตำหนิอย่างรุนแรงจนทำให้บรรยากาศภายในเสียไป แล้วก็คิดว่าก็คงจะติดใจของผู้ที่ตำหนิเราอยู่ ยอมรับว่าเป็นคน sensitive เวลามีอะไรมากระทบมักจะป่วนแล้วดำดิ่งลงไปอย่างแรง แต่เหตุการณ์ผิด

ตามหัวกระทู้เลยครับ คือ ผมเป็นคนนึงที่แปลกมากๆ คือ ช่วงเย็นๆ กับช่วงค่ำๆ อารมณ์กับความรู้สึกจะดิ่งมาก มันรู้สึกเศร้า ซึมๆ เศร้าแบบบอกไม่ถูก ไม่รู้ว่าเศร้าอะไรด้วย มััันอยากร้องไห้ แต่ร้องไม่ออก อาการแ

ผมอยากรู้ว่าทำไมตัวเองถึงยัง Sensitive ได้ง่ายๆกับสิ่งต่างๆที่เข้ามากระทบ ยังมีความเครียดสะสม ยังมีความกังวลในชีวิตสูงอยู่ และยังแคร์ความรู้สึกและความคิดคนอื่นมากเกินไปอยู่ ทั้งๆที่ปัจจุบันก็กินยาและร

สวัสดีค่ะสมาชิกชาวพันทิปทุกท่าน วันนี้เราจะขอเล่าเรื่องราวในชีวิตที่คิดผิดพลาดไปจนทำให้รู้สึกผิดกัวตัวเองจนถึงทุกวันนี้ 🥹 Ep.1 เรื่องราวของกระทู้นี้เกิดขึ้นเมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว เราเป็นเด็กผู้หญิ

เท้าความก่อนนะคะว่า เพื่อนเค้าซิ่วมา3ปีแล้ว คือเขาเรียนม.6 มาปีที่3แล้ว เพื่อนเล่าว่าพอถึงช่วงเวลานี้ มันกลายเป็นว่าลูปเดิมตลอด การจบม.6เป็นอะไรที่ยากมากเลยหรอ เค้าเป็นคนเรียนเก่งมากเลยนะคะ ส่วนตัวอ

คือผมมีเพื่อนสนิทอยู่กลุ่มนึงครับ ประมาณ5-6คน ซึ่งสนิทกันมาตั้งแต่สมัยมัธยมเพราะเรียนที่เดียวกัน แต่พอโตขึ้นต่างก็แยกย้าย ตัวผมเองไปทางมหาวิทยาลัย เเต่พวกที่เหลือไปทางสายอาชีพ แต่พวกเราก็ยังนัดเจอกันเ

คือเราเรียนจบละแยกกับเพื่อนมาจะ1ปีแล้ว แต่ในช่วง1ปีเราก็ยังมีไปเจอกันบ้าง แต่ช่วงหลังๆมาเพื่อนต้องแยกย้ายไปทำหน้าที่ของตัวเองบวกกับโควิดด้วยเลยทำให้ไม่ได้เจอกันเลย เรายังคุยกันหรือโทรหากันบ้าง แต่มันแ

คือเรามีเพื่อนสนิทคนนึง รู้จักกันมานาน คุยกันได้ทุกเรื่อง แล้วพอแยกย้ายกันไป ก็ยังคุยกันทุกวันเหมือนเดิม เจอกันบ้างช่วงวันหยุด แล้วเพื่อนก็ไปสนิทกับคนอื่น มาเล่าให้เราฟังด้วยว่า คนนั้นเป็นยังไง นิสัยด

หนุ่มอายุแค่ 27 เรียนจบระดับมัธยมที่มีแต่เด็กหัวกะทิ จบในมหาวิทยาลัยชั้นนำของประเทศ เป็นลูกคนมีเงิน ใช้ชีวิตหรู แต่กลายเป็นฆาตกร เรื่องน่าเศร้ามาก เมื่อเช้าเห็นข่าว พ่อมายกมือไหว้ขอโทษ เห็นแล้วเศร้าใ