ขอวิธีจัดการความรู้สึกตัวเองหน่อย กลัวเสียความรักจากเพื่อนไป

เมื่อช่วงต้นปีที่ผ่านมาคุณย่าของเราเสียช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราดิ่งมากๆเพราะท่านเป็นคนที่เรารัก ผ่านมาสักพักแค่เรานึกถึงท่านหรือพูดอะไรที่เกี่ยวกับย่าออกมาเราก็จะร้องไห้เริ่มไม่อยากทำอะไรอยากอยู่คนเดียว

ทำผิด(ยอมรับ)แล้วก็โดนตำหนิอย่างรุนแรงจนทำให้บรรยากาศภายในเสียไป แล้วก็คิดว่าก็คงจะติดใจของผู้ที่ตำหนิเราอยู่ ยอมรับว่าเป็นคน sensitive เวลามีอะไรมากระทบมักจะป่วนแล้วดำดิ่งลงไปอย่างแรง แต่เหตุการณ์ผิด

ตามหัวกระทู้เลยครับ คือ ผมเป็นคนนึงที่แปลกมากๆ คือ ช่วงเย็นๆ กับช่วงค่ำๆ อารมณ์กับความรู้สึกจะดิ่งมาก มันรู้สึกเศร้า ซึมๆ เศร้าแบบบอกไม่ถูก ไม่รู้ว่าเศร้าอะไรด้วย มััันอยากร้องไห้ แต่ร้องไม่ออก อาการแ

ผมอยากรู้ว่าทำไมตัวเองถึงยัง Sensitive ได้ง่ายๆกับสิ่งต่างๆที่เข้ามากระทบ ยังมีความเครียดสะสม ยังมีความกังวลในชีวิตสูงอยู่ และยังแคร์ความรู้สึกและความคิดคนอื่นมากเกินไปอยู่ ทั้งๆที่ปัจจุบันก็กินยาและร

สวัสดีค่ะสมาชิกชาวพันทิปทุกท่าน วันนี้เราจะขอเล่าเรื่องราวในชีวิตที่คิดผิดพลาดไปจนทำให้รู้สึกผิดกัวตัวเองจนถึงทุกวันนี้ 🥹 Ep.1 เรื่องราวของกระทู้นี้เกิดขึ้นเมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว เราเป็นเด็กผู้หญิ

เราเป็นคนที่คิดมาก เก็บกด แคร์ความรู้สึกคนอื่นมากกว่าตัวเอง ชอบความเพอร์เฟค วางแผนล่วงหน้าถ้าผิดหวังเราจะซึมไม่ทำอะไรไปทั้งวัน แค่แม่บอกว่าจะไปตลาดแล้วก็เปลี่ยนใจทีหลัง ทำให้เรา เศร้า ร้องไห้ เหมือนแผ

สวัสดีค่ะตอนนี้เรเรียนอยู่ม4เเราสอบเข้ามาห้องที่มีแต่คนเรียนเก่งมากเรากดดันมากกลัวทำไม่ได้เท่าเพื่อนพอถึงตอนสอบเราอ่านหนังสือเเล้วก็ร้องไห้ด้วยเพราะเรากลัวทำได้ไม่ถึงคนอื่น พอถึงวันประกาศผล ปรากฎว่าเร

คือเรามีเพื่อนสนิทคนนึง รู้จักกันมานาน คุยกันได้ทุกเรื่อง แล้วพอแยกย้ายกันไป ก็ยังคุยกันทุกวันเหมือนเดิม เจอกันบ้างช่วงวันหยุด แล้วเพื่อนก็ไปสนิทกับคนอื่น มาเล่าให้เราฟังด้วยว่า คนนั้นเป็นยังไง นิสัยด

แฟนไปเที่ยวกับเพื่อนคับ ไปกินเหล้ากับเพื่อนผญ.ด้วยกัน พอกินเสร็จ ผช.คนที่รู้จักชวนไปดื่มต่อ บอกว่าจะไปส่งที่หอ ไปกันสองคนคับ แฟนกินจนเมาไม่ได้สติ ผมไม่รู้ว่าผช.เมามั้ยแต่ผมว่าคงไม่เมามาก พอกินเสร็จแล้

เมื่อก่อน(สมัยมัธยมปลาย)เราจะเป็นคนเฮฮามาก ไปไหนไปกันกับเพื่อนๆ กินข้าว ดูหนัง เดินห้าง ก็จะไปกับเพื่อนๆ มีอะไรปรึกษากันตลอด อาจเป็นเพราะเวลาที่เราจะอยู่ด้วยกันมันน้อยลงไปทุกทีรึป่าวก็ไม่รู้ แต่พวกเรา