ขอคำปรึกษาคะ เราร้องไห้แล้วจะอ้วกออกมาทุกครั้งเลย

เราเพิ่งเสียตาไปได้ครึ่งเดือนแล้วคะ แต่เรายังเศร้าและร้องไห้อยู่เลย เพราะการจากไปของแกไม่ได้จากไปแบบดีๆ ที่ๆแกเคยอยู่ รูปของแก พอเห็นของพวกนี้เราก็ร้องไห้ตลอดเลยคะ ทีนี้หลังๆมาเวลาเราร้องไห้ก็จะอ้วกออกมาตลอดทั้งที่แทบไม่ได้กินอะไรเลย แต่ก็จะออกมาเป็นน้ำลายเสมหะแทน ทรมานมากคะเหมืออ้วกออกมาหมดเลย ป.ล.เราเคยเป็นโควิดนะคะนี่เป็นอาการของโรครึเปล่าคะ หรือเราร้องไห้ผิดวิธี เราไม่อยากคิดไปทางสุขภาพจิตแต่เราก็กลัวเราดิ่งจนลืมดึงตัวเองคะ
ขอคำชี้แนะที