นอนไม่หลับตื่นสาย ทำยังไงดีคะ?

จะทำไงดีคะ เราเป็นหนึ่งในนั้นของคนกลางวันหลับกลางคืนตื่น เป็นแบบนี้ประมาณ1อาทิตย์แล้ว เครียดมาก แต่ก็พยายามเพราๆแล้ว ฝืนตัวเองก็แล้วก็ไม่หลับ เวลานอนคืน ตี 4 ตี 5 6 โมงเช้า 7 โมงเช้า เกือบ 8โมงบ้างล่ะ

คือหนูเป็นคนที่นอนหลับง่ายค่ะ แบบเวลาอ่านหนังสืออยู่ แล้วรู้สึกง่วงๆ พอจะไปงีบ ไม่เกินนาทีก็จะหลับแล้วค่ะ (เป็นเพราะชอบนับเลขก่อนนอน ไม่เคยถึง 20 เลย จะไม่รู้สึกแล้ว) แล้วแบบตื่นก็จะยากมากค่ะ เช่นถ้าน

คือหนูกำลังเรียนอยู่ม.3ซึ่งก็จะขึ้นม.4ในเร็วๆนี้ แต่ที่บ้านหนูฐานะยากจนหนูต้องไปทำงานทุกวันหลังเลิกเรียน เลิกงานเสร็จก็ต้องไปช่วยธุรกิจที่บ้านถึงดึกเลยค่ะ ทำให้หนูไม่มีเวลาอ่านหนังสือ เวลาที่หนูอ่านห

หนูอยากย้ายรรค่ะ ตอนนี้กำลังอยู่มอสี่เทอมสอง อยากจะย้ายตอนขึ้นมอห้าจะได้ไหม เหตุผลไม่ใช่เพราะคิดว่าการย้ายเข้ามันเป็นเรื่องง่าย จะไปเรียนรรดัง ๆ แค่ไปเรียนที่อื่นแล้วค่อยย้ายมาก็ได้แบบนี้ แต่หนูอยากย้

คือว่าการไปโรงเรียนสำหรับหนูก็ไม่ได้แย่อะไรหรอกนะคะ แต่ว่าการตื่นเช้าสำหรับหนูเป็นอะไรที่แย่มากๆเลยค่ะ ตอนประถมการนอนหลับของหนูก็ยังปกตินะคะ พอขึ้นม.1 มาหนูเริ่มนอนดึกขึ้นก็จริงค่ะ แต่ก็ยังไม่ถึงขั้

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่นอนน้อย แต่ฝันเก่ง ฝันทุกคืน แถมตื่นมาจำความฝัน ได้ทุกคืน ชอบเอาความฝันไปเล่า ให้คนรอบข้างฟัง มันสนุกดี เหมือนได้ไปเที่ยว ได้ทำอะไรแปลกๆ ในทุกคืนที่เข้านอน คนรอบๆข้าง

ตอนนี้หนูกำลังจะขึ้นม.ปลายค่ะ อยากลองสอบเข้าห้อง mep โรงเรียนพนัสพิทยาคารดู เลยอยากหาแนวทางการตอบสัมภาษณ์ เพราะอังกฤษหนูไม่ได้ดีมากค่ะ 🥹

ค่ะตามกระทู้เลยเรารู้สึกเป็นส่วนเกินมากแต่ก็ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะเราไม่มีเพื่อนแล้วจริง ๆ กลุ่มค่อนข้างใหญ่ประมาณ9-11คนค่ะแต่ เรารู้สึกเป็นส่วนเกินตลอดเลย เราโดนวีนตลอดเวลาทำอะไรมากจะเป็นคนผิด โดนด่าว

เติมตังทรูผิดเบอร์ทำยังไงดีคะ คือหนูเครียดมาก จะเติมไปให้น้องกินโรงเรียน แต่หนูรีบจนกดผิด้บอร์กลัวน้องกินขนมไม่ทัน ตอนนี้หนูเครียดมากเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ พี่ๆ